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　　3 睡前泡脚出大汗

　　“31岁时(📁)，我成为一个千万级项目的(de )负(🥋)责人，这在以前是不可想象的(de )。”中国科学院上海光学精密机(jī )械研究所研究员姜益光说。年(✍)纪轻轻就干大事，离不开信任(🔌)与支持。青年人是全社会最富有活力、最具有创造性的群体(🚪)。不论是改革攻坚克难，还是挺(🎶)进(jìn )科技“无人区”，抑或是社会治(zhì )理创新，青年都可为生力军(🏕)、先(xiān )锋官。给足发展空间，既(📉)排忧解(jiě )难，又铺路搭桥，努力(👷)创造青年(nián )友好的社会氛围，青年必以汩汩而出的创新创造(🚔)，持续为社会进步赋能、开路(🚆)。

　　健康(kāng )运动

　　“5月3日有万人下河捉鱼(yú )活动，我带家人(⏸)一起来旅游，感(gǎn )受热闹的节(🥡)日氛围。”来自缅甸(diàn )的游客李依惹介绍，从她家到孟(mèng )连县城，特别便捷。

　　3 坚持运(yùn )动的(🎁)人，心肺功能更好

　　正如邵(✋)晖所言：“我们要把森林资源变成‘会呼吸的钱袋子’，未来(🚇)这里不仅是中药材基地，更是(🙃)城里人向往的‘诗和远方’。”