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　　而对(duì(🧤) )朱超敬(😟)来说，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘家的点点温(wēn )暖。歌声里，孩子(🚂)们的一张张笑脸，课堂(🥘)外，大家的一次次关心，也成了她每周(zhōu )一次的期待。小时候(hòu )为了自己的音(yīn )乐梦想，朱超敬不嫌(💼)苦累，背(🔗)着琴往城里去，如今，为了点亮更多(duō )孩子们的音乐梦，她又不辞辛苦，带着乐(⛄)器往乡下跑。就(🧑)像她说(🚭)的那样，这段双向奔赴的音乐奇缘，本身就是一部(bù )彼此成就的动人乐章。

　(🐃)　朱超敬每次来上课(🌡)，都会带一些糖果分(fèn )给孩子们，大家亲切(qiē )地称她糖果老(lǎo )师。慢慢地，朱超敬成了孩子们无话不(🦂)谈的大朋友。

　　山下，占(zhàn )地2000平方米的仓储中心已建设完成，分级包装车间主要用(👾)于中药材的分(🥌)拣、晾(🕛)晒、冷藏，同时还开发药(yào )膳包、养生茶(chá )等衍生产品，增加产品附加值。

　(🥒)　朱超敬：他们其实(💡)观察很仔细(xì )的，你觉得你在爱他们的同时，其(qí )实他们真的是很爱你。有时候我换个水杯，或者戴(🌍)了个首饰，这些(xiē )细节，其实我都不太注意，但是每次来了之后，他们一下就能看到。我(🎠)感觉他们(men )对我(🎰)的观察(🏫)，特别仔(zǎi )细，其实他并(bìng )不是在观察你，而是他在用心爱你。

　　不用苛求自(🤓)己太自律

　　“对我来(🚏)说，劳模精神，就是在面(miàn )对10万英文单词的压机说明书时去熬夜，是在突破专业技术难关时去(qù )钻(🔯)研，更是在面对整个压机液压系统调试时在10公里长的管道系统上来回巡检。”叶林伟(🧕)干劲满满，“我希(🔠)望今后(👿)能(néng )不断创新突破，做出更多重大技术装备研究成果。”

　　5 坚持运动(dòng )的人(🛰)，骨骼关节更好

　　走(🚊)进中药(yào )材种植基地，工人们正熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣(zhèng )五六万元，像我这样年(🚍)纪大了，在家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁的潘江海(hǎi )笑着告诉记者。

　　1 坚持运动的人(rén )，皮肤紧(🐠)致年轻(🤶)

　　建议：戒酒对于恢复身体的平衡至关重要，建(jiàn )议能不喝酒尽量不喝(💥)酒。