阿朱网红

　　山东泰安：

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　　(🐂)判断是否患有颈椎病，有(yǒu )几个自测方法。一是判断颈部(🐪)是否出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动(dòng )不(🧘)灵活，僵硬(📂)感明显，稍微活动还会伴随(suí )疼痛。二是判断上肢是否出(🐍)现酸麻无力(lì )。如果颈椎病变压迫到了神经根，就会导(dǎ(🕓)o )致上肢出(🛩)现放射性疼痛、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一(🤾)直放射到手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三(😣)是判断是否出现头晕头痛的症状。头(tóu )晕发生在突然转(👨)头、抬头(👗)或低头时，感觉(jiào )天旋地转，身体站立不稳，严重时可能(né(🔢)ng )会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、(🀄)刺痛等多种形式。此外(wài )，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠(🐩)(mián )和精神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等(🚨)情绪问题。

　　菲律宾4月通(tōng )胀率继续回落的主要原因(🐬)是食品和(❔)非酒精(jīng )饮料价格同比涨幅显著放缓，从上月的(de )2.2%降至0.9%；(⛺)而交通价格同比降幅则进一步扩大(dà )至2.1%，高于3月的1.1%。此外(🕤)，服装与鞋类、资(zī )讯通信、娱乐文化及个人护理等价格涨幅(fú(👤) )也有所收窄。

　　2023年，上海新时代党的统一战线研究上海(🐛)大学基地揭牌，致力打(dǎ )造统一战线研究与实践一体化(🖤)的智库型(❇)平(píng )台，服务新时代党的统战工作实践创新(xīn )。

　　当天(📅)，该计划由菲律宾经济、规划(huá )和发展部，贸工部以及劳(💴)工部在马尼拉(lā )联合发布，旨在增强菲律宾劳动力市场韧(rèn )性，创(🐄)造更多优质岗位，并推动就业结构(gòu )面向未来转型。该计(🎌)划还设定了具体量(liàng )化目标与政策路径。

　　本报记者(🗂) 姜  峰(🚤)