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　　中国工程院院士 张伯礼：从中医(👩)角度是(shì )不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳(💐)气是有消耗的，过于(yú )兴奋对晚上睡(shuì )眠也不利(🛋)，晚上可以做一些安静的或是(shì )轻缓的运动，散步(🏄)慢跑都是可以的，但是不适合剧烈(liè )运动。

　　目(😭)前，柬埔寨鲁班工坊围绕机电一体化技术、现代(dài )通信(💘)工程两个核心专业进行职业培训和学历教育，后(♒)(hòu )续将增加旅游管理和建筑智能化工程技术专(🤞)业，进一步契合柬(jiǎn )埔寨经济社会(huì )发展需求。天(🗒)津中德应用技术大学鲁班(bān )工坊项目负责人向(🤨)记者介绍，柬埔寨鲁班工坊以工程(chéng )实践创新(xī(🔴)n )项目教学模式为主线，注重培养学生创新能力和实际(jì(🤛) )操作能力，已建成22间理论与实训一体化教室，配备(🎴)近(jìn )2000台设备和500余个实训工位。目前，柬埔寨鲁班工(🏚)坊累计已为当地(dì )培养学历教育(yù )学生3700余人，培(🔛)训社会人员900余人，还面向(xiàng )泰国、老挝等周边国(🎩)家开放，吸引澜湄国家留学生逾百人。

　　多食酸(😺)甘的食物，以助肝养胃、养心安神，如莲子(zǐ )、百合、玉米、山楂、杨梅、黄瓜、豆类等；

　　阿(ā )森(😦)纳原本在积分上死死咬住了利物浦，但随着赛季(😥)深入，球队(duì )没有正印中锋(fēng )的缺陷逐渐被放大(⛏)，经历低谷后也基本(běn )退出了冠军的争夺。

　　胡(🚻)玉君介绍，这些石刻图像不仅填补(bǔ )了历史文献(🐉)的缺失，揭示了古代宗教传播的脉络，进(jìn )而追溯波斯族群和粟特人迁徙、演变及与华夏民族融(róng )合的(🗡)历史途程，还原了中国与粟特文化早期交往、交(🍍)流、交融(róng )的实况。

　　3日一早，范文婷就带着两(🙉)个孩子到达城(chéng )隍庙景区选汉服、做妆造。10点30分(🏸)，他们第一次跟着队伍巡游，17点30分参加第二次巡游(🥈)。

　　在众多水果中，甜瓜凭借(jiè )其清爽的口感和香甜的滋味，成为立夏时节倍受欢迎(yíng )的美味。甜瓜外观(✋)多样，表皮颜色丰富，轻轻切开，便有一股(gǔ )清新的(👥)瓜香扑(pū )鼻而来；咬上一口，脆嫩多汁。

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　　7岁的(🥎)郭梓硕跟着妈(mā )妈杨碧云在绛州署景区广场清(🏤)理杂物。　　陆祁国 摄(shè )

　　立夏过后，天气转暖(🍯)，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有(yǒu )时会感觉到心(🤚)(xīn )烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人(rén )就容易感(🌌)到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入(rù )。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子(🍽)(zǐ )请收好。