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　　朱超敬：我觉得我可以满足(💢)他们童年对音(🏫)(yīn )乐的向往。我是这样想的，最起码能认识一些谱子，比如弹琴，简单的歌都能弹(dàn )。我是专业的老师，但是你不一定能走专(👢)业的(de )路，但是最(〽)起码农村的孩(⤵)子在童年，能接(💰)触到(dào )这些事(🔱)情，我觉得就挺好的。

　　3 坚持运动的(de )人，心肺功能更好(hǎo )

　　后来，朱超敬又陆续带(dài )来了更多的乐器，根据(🧝)孩子们的喜好(🏛)，分门别类授课。

　　建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。

　　建议：吃饭时要专心，不要(yào )刷视频或干别的事情。注意早(😩)上9点前要吃完(💜)早(zǎo )餐，7:00~9:00胃经当(🈂)令，胃中空，不利(🍫)于养气血。

　　1 休息日久卧

　　5 坚(jiān )持运动的人，骨骼关节更好(hǎo )

　　乡村学校扎根(gēn )