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　　必须说明(🏐)，吃够主食，绝不意味(☝)着可以随(suí )心所欲(🍦)地吃甜食、吃(chī )油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。

　　为什么不吃主食吃得(dé )太少反而不利于瘦身(shēn )呢？其中当然是有科学道理的。

　　第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠相中，身体对(duì )葡萄(🥟)糖的需求会比 SWS 睡(shuì(🍩) )眠相增加。所以在限(🚅)制膳食碳水化合物(🥅)摄入后，睡眠的结构(🧝)也会发(fā )生改变，宝(💷)贵的 REM 睡眠(mián )时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　银狐洞内造型各异的石钟乳、石笋、石柱，还有大(dà )量的石菊花、晶花、方解石，吸引众多游客前来。据了解，银狐洞平常周末接待游客六(liù )百人次左右，“五(🕍)一(yī )”期间单日接待(♿)量会突破千人。

　　(👚)中国地质学会洞穴(🐭)专业委员会(huì )副秘(🏞)书长翟秀敏称：“不(🐥)要去触摸石笋，因为我们身上会带着一些孢子就是花粉，它会(huì )慢慢让这些小的颗粒(lì )在沉积物的表面上生长，沉积物可能会变颜色，所以希望大家能够提高自己的意识，尽(jìn )量减少对于这些沉积(jī )物(⤵)的接触。”

　　4月以来(🔕)，在地缘冲突升级、(👛)美元信用体系动摇(😈)，以及全球央行“囤金(🆔)(jīn )潮”等多重因素推(😬)动下，黄金价格快速攀升，黄金市场交易活跃度(dù )显著提升。那么，黄(huáng )金交易是否已经过于拥挤？

　　4月25日，在大连湾临港装备制造区中(zhōng )远海运重工码头泊位(wèi )上，一艘84500吨多用途纸(zhǐ )浆船正在进行最(〰)后涂装，即将于5月进(🚭)入出口交付环节。目(🍭)前，该公(gōng )司正以每(🎨)月一艘的建(jiàn )造速(🌭)度，持续刷新我国交(🐦)付世界最大多用途纸浆运输船数量纪录。

　　为什么不吃主食(shí )吃得太少反而不利于瘦身呢？其中当然是有科学道理的。

　　黄卓(zhuó )表示，5月夏收粮油作(zuò )物进入产量形成关键期，夏收自西南向北陆(🏵)续展开。东北地区大(🎇)面积春播。

　　此前(🌸)，随着国内电商平台(🤒)进(jìn )入激烈的存量(😒)竞争阶段，各大平台(😔)陆续推出“仅退款”服(🐇)务，旨在(zài )提升消费者购物体验(yàn )、保障消费者权益。但在实施过程中，这项措施却引发了诸多争议(yì )。多位专家表示，取(qǔ )消无序的“仅退款”有助于电商行业从低价竞争回归良性竞争(🌿)，保障商家的经营公(⏪)平，释放消费活力，促(👮)进(jìn )平台经济健康(🥧)发展。