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　　本报通讯员 赵明

　　7 坚持运动的人，代谢功能更好

　　很多人(🐝)锻炼后都会觉得呼吸(xī )更轻松，身体更轻盈，心情也有所改善。这是因为运动后，脑细胞(⚫)分(🔆)泌的“内啡肽(tài )”会在短期内让人(rén )产生快(💔)感。而且长期运(yùn )动也会对大脑产生积极(🙊)正面的影响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以(🕋)上人群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防止认知能(🔓)力下降(jiàng )。

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　　建议：戒酒对于恢复(fù )身体的平衡至关重(chóng )要，建议能(⬛)不(🔡)喝酒尽量(liàng )不喝酒。

　　如何通过“林共体(🍖)”项目把(bǎ )林业资源变现？昌化镇以“一心(🎏)一轴四区”为布局，投资2200余万元建设“百千万”工(🌲)程，即百亩森林食品共富园、百亩(mǔ )森林康养基地、千亩林下中药材共富基地(dì )、(🚗)万吨森林食品加工厂。

　　4月28日上午11点(diǎn )，《礼仪中国》开(kāi )机仪式暨五粮液新品发(fā )布(♋)会(🍢)，在中央广播电视总台央视频、央视(shì )网(🔑)及五粮液官方旗舰店全网账号矩阵，进行(🥤)现场直播报道，让我们共赴礼序乾坤的文化(📯)之约，解码和美中国的时代新(xīn )章，品鉴大国浓香的永恒匠心。　　奥(ào )斯卡杭州5月(🎹)5日电 (郭其钰 张君)“五一”期间(jiān )，走在浙江杭州(🚍)临(lín )安区昌化镇联盟村大源(yuán )塘的山谷(👙)间(🗓)，一条沥青林道蜿蜒而上，将(jiāng )层峦叠翠的(🛌)秘境与外界相连。