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　　2025年4月，清华大学的(de )研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发(fā )表的一项研究揭开了真相：运动或是最佳(jiā )的“逆龄密码”。研究发现：较高水平的(de )体力活动与更年轻的DNA甲(🐸)基化年龄显著相(🚜)关(guān )，体力活动在(💀)促进健康长寿和(🗺)预防与年龄(líng )相(🕍)关疾病中起到了(👪)重要作用。

　　上(⏪)一堂(táng )别开生面的音乐课

　　“这里将建成300亩星空露营康养基地，移动露营台、药(yào )膳食疗餐厅、森林研学步道、停车场等配(pèi )套基础设施都在规划中，预计开业后会吸(xī )引大量游客。”余叶敏指(🅾)向一片开阔地算(🎦)(suàn )着发展账。

　　(💓)5月3日，上万人在孟(🎰)连体验(yàn )捉鱼乐(😘)趣。孟连县融媒体(🗾)中心 供图

　　人(rén )到了一定年龄肌肉开始流失，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而(ér )坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动(dòng )专家分享了“坚持运动的人和不从不运动(dòng )的人”大腿肌肉扫描图。

　　青年(🐈)是常为(wéi )新的，最(♋)具创新热情，最具(🔵)创新动力。纵(zòng )观(🐠)文明长河，“自古英(🕶)雄出少年”，是人(ré(🌊)n )类社会的经验总结也是深切期许。

　　9 坚持运动的人，更瘦更有气质

　　暨(jì )南大学教授叶农携50余名学子观看了《南唐(táng )李后主》演出。叶农感慨：“熟悉的剧本(běn )，全新的诠释！演员们用唯美的舞台和扎(zhā )实的功底，让(🐑)历史人物‘活’(😬)了起来。”(完)　　(📴)5月3日，舂新米方阵(⚡)展现多彩民族(zú(📆) )风情。当日，云南省(✅)临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节(jiē )民族民间文化艺术游演，展示当地传统文(wén )化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄(shè )

　　周至县上三清小学老师 梁彦鹏：我是(shì )一个老教师，以前也(✒)没受过专业训练(🌏)，音(yīn )乐课虽然能(🔀)上，但是和朱老师(🐜)相比，真是(shì )天壤(💯)之别。她的乐理知(🕋)识、发声、技巧，咱达不到。