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　　可能有人(💬)(rén )会问：吃淀粉食物有利预防失眠，其中的科学道理(lǐ )是什么呢？

　　(经济日报 记者 李思雨(🧘))　　这样的(de )“行业惯例”你认可么？(🏐)

　　韩国宪法法院4月4日通(tōng )过弹劾(📕)总统尹锡悦的裁决，尹锡悦即刻被罢免总统(tǒng )职务。4月8日，韩(🉐)国政府确定6月3日为新一届总统选举(🐾)(jǔ )日，同日，金文洙辞去长官职(zhí )务，4月(📲)9日加入国民力量党并宣布参选。

　　各国外(wài )长支持对联合国包括其安全理事会进行全面改(🎳)革，使其更加民主、更具代表性、更(📩)加有效、更加高效(xiào )，并增加发展中(🏊)国家在安理会的代表性，使其能够(gòu )有效应对当前的全球(🗯)挑战。

　　王毅说，11年前，习(xí )近平主席(🎍)提出开放包容、合作(zuò )共赢的金砖(💞)精神，为金砖机制发展壮大明确方向。昨天，习近平主席专程参访金砖国家开发银行总部(bù )，发出(💑)了中国坚定支持新开发银行的强烈(💁)信号，期(qī )待新开发银行和金砖大家(🍷)庭一道走好现代化道路。我们看到，金砖国家一路走来，同行(💙)的伙伴越来越(yuè )多，合作的道路越走(📓)越宽。今(jīn )天的金砖大家庭，总人口超(😻)过世界一半，经济总量(liàng )占全球近三成，已经成为全球南方的“第一方阵”。

　　如果有以上情况，建(❄)议思考一下有没有这个(gè )原因——(🤑)主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不(🍴)吃主(zhǔ )食导致的失眠。这种因缺乏碳(tàn )水化合物而造成的(✊)失(shī )眠，是吃保健品难以改善的，而是(😣)需要把无糖无油的主食吃够。

　　美(🐐)国知名投(tóu )资人巴菲特宣布年底卸任公司首席执行官

　　“年(nián )轻人喜欢养生？那就引入八(♿)段锦；他们热衷养宠物(wù )，我们就办(👓)宠物瑜伽。”诸多富有创意的活动方案(😃)(àn )也让邵菲意识到，青年文化工(gōng )作既需要引领，也需要倾(💳)听。

　　“网红效应”成(chéng )为邵菲撬开年(😺)轻人兴趣的第一把“钥匙”。无忧传(chuán )媒(🕦)是扎根北干街道的头部MCN机构，拥有丰(😷)富的网红资(zī )源和成熟的新媒体运营经验。为此，邵菲主动(㊙)对接(jiē )，将网红直播和达人互动巧妙(🗒)融入社区活动中，让(ràng )网红成为连接(🚡)青年兴趣的纽带(dài )。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长期为(✳)睡眠质(zhì )量差所苦恼，各种方法都难(🛁)以奏效，不妨咨询营养(yǎng )专业人士，看(📍)看自己的营养是否合理，主食有没有(🚩)(yǒu )吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回(huí )久违(🖊)的香甜睡眠。(央视新闻客户端）　(👓)　突然，你又一次醒了。