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　　马建岭表示，《黄帝(dì )内(😊)经》讲“春夏(👮)养阳”。立夏(🗨)时分，建议(🌂)大家吃一(🐰)些温热升(🧖)(shēng )发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝(sī )陈皮山楂饮”这种健(jiàn )脾温阳、化湿和胃。另(lìng )外晚上(🍩)睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚(wǎn )上的寒气侵袭。也可(kě )以多揉揉神阙穴、中脘穴调(🏉)理脾胃。这(⛴)两个穴位(🕵)，神阙穴是(💓)(shì )在肚脐(🚜)中央，用手掌(zhǎng )或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的(de )按摩。　　奥斯卡(kǎ )上海5月5日电 (记者 许婧)今(jīn )年“五一”小长假(🈳)叠加第六届上海“五五购物节”，上海(hǎi )消费活力持续释放。上海市市场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠(🐶)加提振了(✅)消费，上海(🏰)线上消费(🕛)(fèi )诉求活(⤴)跃，网购和直播带货等热度延续。

　　普瓦列夫尔此前对特朗普风格的模(mó )仿，更成为了保守党(dǎng )的致命弱点。在2025年4月的(de )民意调查中，自由党已反超保守党6个百(⏪)分点。

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　　监(jiān ) 制丨王敬东

　　中央(yāng )八项规定为解决作风问题应运而生，针对的都是具体的、现实的、人(🏯)民群众反(💂)映(yìng )强烈(🌹)的问题。我(🌿)们要引导(😑)党员干部对照案例检视自身，做到以案为镜、以案促改(gǎi )，任何时候都不能越(yuè )轨逾矩。特别是要抓住(zhù )“关键少数”，督促领导干部带头遵守中央八项(😀)规定精神(shén )，以上率下。只有让(ràng )警示教育入脑入心，才能取得查处一案、警示一片、治理一域的效果。

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