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　　乘坐动车组列车，杆(gǎn )状物品收缩后长度(🥇)≤130cm；乘坐普(pǔ )通列车，杆状物品收缩后长度(dù )≤200cm。

　　版式设(🏢)计：张芳曼　　每个月当生理期来临的那几天，女生们的(⏪)体验可谓千差万别：有的人行动如常，工作学习丝毫不(🥃)受影(🥃)响；而有的人却难以忍受，只能蜷缩在床上，用热水袋、(🕊)止痛药来缓解疼痛。

　　·0 级(jí )：没有痛经，或者疼痛非常轻(🐱)(qīng )微，不需要任何处理，生活照(zhào )旧；

　　作者丨翁若鹏 浙江(🎼)大(dà )学医学院附属妇产科医院 副主任医师

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　　研究还表明，初次分娩年龄较小(xiǎo )、(🔈)生产(🚴)次数多，以及长期使用(yòng )激素类避孕药，都能有效降低(dī(🌝) )痛经的发生率[5]。此外，有趣的(de )是，原发性痛经还存在一定的(de )遗传(🍹)倾向。也就是说，如果你(nǐ )的妈妈或姐姐很少痛经，你可能也不(🎢)太容易经历严重的痛经。

　　作为食品且经封闭箱体包(📻)装的(🔢)鱼、虾、蟹、贝、软体类水产动物，可以携带，妥善保管(📓)。