周一的救星

　　33岁的木耳种植户李强踩着露水(shuǐ )走(zǒu )进(jìn )黑龙江(🎚)省绥芬河市阜宁镇(🐺)建东村的木耳基地，这里已悄然苏醒：温湿度传感器在菌架间(🍏)闪烁，气象数据如溪(🥌)流汇入监控器，手机屏幕取代了沾泥的胶靴……

　(💈)　严致远推(😼)荐了一套缓解颈椎不适的推拿方法：患者(zhě )端(duā(👬)n )坐(zuò )，操作者在其身(🛌)后。首先，操作者用手部虎口握住患者颈部，手(shǒu )指(zhǐ )指腹向中间(🈳)用力，抓揉30秒左右。接(🤪)着，双手拇指放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向(🐗)下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩部，把肩部肌肉缓缓(🎤)向上提起，重复该动作5到10次。最后，操(cāo )作(zuò )者(zhě )双手手掌对撑，小(⛑)指和无名指弯曲，食(🎺)指及中指用“锤击法(fǎ )”在(zài )患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是(👱)，操作时的力量以患(🏗)者感到舒适为宜。

　　法国华侨华人会主席蔡君柱表示，作为协(🎉)会第24届主席，他与团队在任期内积极推进各项会务工作，为协会的发展(🍕)打下了坚实基础。他(tā )将(jiāng )正(zhèng )式把接力棒交给郑金标。郑金标(🎗)长期以来致力于侨(🌰)社事业，积(jī )极(jí )推动中法交流，深受广大侨胞的支持与信任。蔡(💠)君柱表示相信在郑(🐁)金标的领导下，法国华侨华人会必将继续团结侨胞、服务侨界(🍾)、继往开来，开创协会发展的新局面。

　　当天，13家企业被授予“非洲好物(🏳)网购季生(shēng )态(tài )合(hé )作伙伴”。活动现场精心设置三大特色体验(🍁)区：“趣味非洲(zhōu )”带(🤤)(dài )来花、鱼等视觉互动体验，打造沉浸式非洲风情场景；“美味(📳)非洲”聚焦咖啡、坚(🚗)果、红酒、食品等味觉体验，让参与者畅享非洲风味；“潮味非(😓)洲”汇聚玛瑙、工艺品、新潮产品，展现非洲文化与潮流融合的独(dú )特(🌐)(tè )魅(mèi )力。与此同时，中非经贸博览会吉祥物“华宝”“非宝”及其(qí )他(📟)(tā )文(wén )创产品，也为(🏭)消费者带来集“购、赏、品、玩”于一体的多元消费体验。

　　2018年(🕎)初，85后沈枝丹回到家(🏣)乡福建省武夷山市洋庄乡，开始通过短视频平台分享乡村生活(🚎)。“最开始我只是想拍拍身边的美食美景、记录(lù )生(shēng )活(huó )。”沈枝丹镜头(😎)下真实自然的乡村生活获得了许多关注，视频(pín )里(lǐ )出(chū )现的(🐅)家乡特产也被更多(🌊)人看到。

　　游客 杨蕾：当时觉得特别震撼，觉得祖国的历史文(💃)化太强大了。

　　在(🍺)甘肃兰州，国家级非物质文化遗产兰州太平鼓正在火热表演，鼓(🚫)手们击鼓腾跃、节奏铿锵，豪迈的西北(běi )风(fēng )情(qíng )吸引了众多游客驻(🤢)足观看。