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　　一、关注质量安全，谨慎消(🚊)费。购物要注意质量安(💸)全，通过正规渠道选购正规厂家生产的产品，注意查看产品名称、厂名厂址(zhǐ )、规格型号、(🦑)执行标准、使用说明(🚀)书、产品质量检(jiǎn )验合格证明等信息，自觉(jiào )抵制“三无”产品。如果(guǒ )购(🈹)买家用电器等强制性(👗)认(rèn )证产品，还要注意查看CCC标志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新(🚅)绿茶作伴手礼时，“看闻(💬)捻品”四步教消费者辨识优劣。一看：鲜嫩匀整，银毫密布(bù )为宜，色黄枯暗为劣；二(èr )闻：清(🔨)香纯正为宜，烟、焦、(📧)霉、酸、馊为劣；三(sān )捻：干燥易碎为宜，潮软(ruǎn )为劣；四品：叶芽(😼)舒展，汤色清澄、清香(📍)扑鼻，品之鲜甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑(🗡)闷黄，香气低沉，则可能(😨)是陈茶。

　　有流行病学研究发现，摄入更(gèng )多的优质碳水化合物，与(yǔ )睡眠质量不佳的可能(🥊)性降(jiàng )低相关。也有研(📊)究提示，中国北方吃大量主食的膳(shàn )食模式与较低的失眠风险(xiǎn )相关(👳)联。

　　除了青年群体(⚽)，邵菲也未忽视社区中老年人的文化需求。她带领“创意北干艺术总团”平(🤹)均年龄60岁的阿姨们，将(😙)广场(chǎng )舞从社区一路跳到全国。2024年，该团队斩获全国妇女(nǚ )广场舞大赛常青组小集体(tǐ )健身(😏)舞类自选项目特等奖(⏭)(jiǎng )。

　　邵菲为青年社群举(jǔ )办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受(💂)访者 供图)

　　网警提(😰)醒

　　房山区上英水村乡村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些闲(🅿)置的资源，原来老百(bǎ(👭)i )姓的民房做了民宿，还(👂)有(yǒu )配套的餐饮。同时，矿洞(dòng )小火车、露营烧烤也会在(zài )假期期间面(🏆)向大家开放。”　　中(🖖)新社香港5月2日(rì )电 (记者 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布的今年第(🎾)一季度本地生产总值(🛋)预先估计数字显示，该季度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。

　　我们看到的这些溶(róng )洞奇(🌱)观，通常要经过亿万(wà(📎)n )年才能形成，地质专家表(biǎo )示，溶洞形成不易，大家(jiā )在沉浸式游览体验(🥌)它的独(dú )特魅力之余(🥠)，一定要注意(yì )保护好这些珍贵的遗产。