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　　8 坚持运动的人，身体免疫力好

　(🐣)　4月30日(rì )，庆祝大会上方阵表演(yǎn )。黄(🍅)兴鸿 摄

　　人到了(le )一定年龄肌肉开始流失(shī )，到了老年明显运动能力下降，腿脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状态(🛫)更好。曾有运动专家分享了“坚持运动(🕗)的人和不从不运动的人”大腿肌肉扫(🦒)描图。

　　朱超敬(jìng )：有时候我车(😂)刚(🥘)停，他(tā )们就“哗”一下，从教(jiāo )室跑出来(🗂)，糖果老师你(nǐ )来了，我们好想你啊。他(🐆)们对你的那种期盼和(hé )他很真诚的言语，让你瞬间就觉得好有价值，所有不开心的事情，你可能都会抛之脑后。不是我(👃)有多伟大，是他们给我带来了很多的(🔝)欢乐，我们是彼此成就的。

　　旅(lǚ )客(🏼)在昆明机场口岸排队(duì )候检。昆明(😋)边(🍼)检站 供图(tú )

　　“运动是良药”的(de )说法(👲)由来已久，坚持运(yùn )动有助于激发和(💚)改善免(miǎn )疫力。人群统计研究显示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免(🦖)疫力更好，也更不容易生病。

　　近日(🔬)，云南省红河(hé )哈尼族彝族自治州石(🐒)屏(píng )县异龙湖畔的神黄豆花(huā )迎来(🉑)盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵(🗓)如云(yún )似霞，将湖畔装点成一(yī )片浪(🦌)漫的粉色梦境，随(suí )风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄(🏿)豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄(😮)　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄(huáng )兴鸿(🖐))云南省普洱市西盟(méng )佤族自治县成(👈)立60周年庆(qìng )祝大会30日举行。身着盛(shè(🚔)ng )装的各族民众欢聚一堂(táng )、载歌载舞，共同庆祝(zhù )这一重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤族自治县成(🌱)立60周年表达祝贺。

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