С??̽??��????

　　消费者刘云告诉记者，自己之(😫)前在某平台网购了一把电锯，因为使用问题和(🚦)售后客(kè )服进行沟通时，客服服务(wù )态度较差，在聊天界面投(tóu )诉时(⛅)，平台自动触发仅退款的弹窗，询问是否需要仅(👫)退款。“我是想就客服服(fú )务态度的问题向平台(🖊)投诉(sù )，并不是要退款，但是不(bú )知道为何触发(👢)了仅退款功能。”刘云说。

　　当地时间本周四，英(🏹)国央行也将(jiāng )公布最新的利率决议、会(huì )议(👴)纪要以及货币政策报告(gào )，市场普遍预计英国央行(háng )将降息25个基点(💤)。瑞典和挪威央行也将作出利率决定。另外，本周(🔑)美国网约车服(fú )务运营商优步、华特迪士(shì(🗾) )尼和丹麦药企诺和诺德等(děng )公司都将公布最(📕)新财报。(央视财经)　　中新社首尔5月3日电 (记(🍦)者 刘旭)韩国国民(mín )力量党3日公布，雇佣劳动(dò(💽)ng )部前长官金文洙当选党内(nèi )总统候选人，将参(🎌)加6月3日举行的第21届韩(🤰)国总统选举。

　　地面公交方面，增加备班运力(🌵)，加强途经7大火(huǒ )车站的103条始发途经线路的(de )运(📞)营组织，加大夜间公交(jiāo )发车频次，安排应急摆(🕤)渡车。

　　所以，加肉减饭的策略，并不能降低总(😍)热量(liàng )摄入。少吃米饭省下的热(rè )量被换成了(💙)菜里的糖和脂(zhī )肪，营养价值更低，更容易发胖(🕟)。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛素敏感(👕)性(xìng )。

　　好吃的肉类基本上(shàng )不可能是低脂(💡)的，因为低(dī )脂的肉一定会“柴”。柔嫩多汁又香浓(👍)可口的肉，几乎都是高脂肪。况且，很(hěn )多好吃的(➿)菜肴都加入了不(bú )少糖，以增加“浓郁感”“醇厚感(🍱)”。

　　总之，吃好才能睡好，这话真的没错。如果你(🎪)长期为睡眠质量差所苦，各种方法都难(nán )以奏效，不妨咨询营养专(zhuā(🎭)n )业人士，看看自己的营养(yǎng )是否合理，主食有没(🚠)有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你(⛸)找回久违(wéi )的香甜睡眠。　　失眠(mián )，已经成(🕌)为困扰当代人的(de )一个常见问题。有不少人无论(👷)吃什么保健品，无论换什么床垫、枕头，甚至坚(🙎)持每天运动，躺在床上还(hái )是辗转反侧，或者频频发(fā )生夜醒。

　　对(🤚)此，李鸣(míng )涛建议，一方面，要出台规范措施对不(♟)合理的平台规则进行限制，如可要求平(píng )台规(🏀)则调整要按照相关法(fǎ )规向平台生态多主体(🎟)进行(háng )公示，保障规则的公平性。也可引入社会(🏚)化机制对平台规则开展第三方评估等，同时引(🍧)入社会化治理措(cuò )施，发挥行业自律、社会(huì )监督机制的作用。另一(⏪)方(fāng )面，加强对建设良性健康电商平台生态的(🌷)引导，鼓励平台主动投入加大技术、数据、资(🚷)源等方面的赋能(néng )服务，让平台贡献更多的(de )社(💆)会经济价值。