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　　与此同时，她还捕捉(zhuō )到年轻人提升自我的深层次需求，整合资(zī )源推出“社区夜校”，邀请专业老师开设摄影、美妆、社交口才、自媒体运营等课程，让年轻(🔥)人(rén )既能满(💂)足兴趣爱好(🥞)，又能掌握实(🥧)用技能。

　　(💄)最(zuì )后，少吃(🏑)主食影响睡(📂)眠本身，也是促进发胖的可(kě )能原因之一。失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经(jīng )得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠(mián )不足会引起白天精力不足，运动意愿下降，进一(yī )步促进肥胖。

　　当地时间本周三，美联储将公(gōng )布最新的利率决议(🚌)，市场普遍预(🕷)计美联储将(🎖)继续(xù )按兵(🔠)不动。但最近(🔀)一系列数据(📏)释放出美国经济衰(shuāi )退的信号，加上美国总统特朗普多次喊话降息，让美联储面临不小的压力。有分析称，本(běn )周美联储议息会议上，美联储主席鲍威尔可能会(huì )以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说(shuō )法，或导致特朗普与鲍威尔冲(🎫)突再度升级(🛣)。另外(wài )，美银(❎)指出，投资者(🏖)预期特朗普(🥣)在执政的第(📧)二个(gè )百日将转向“三低”政策，即降低利率、降低关(guān )税和降低税收。

　　目前，由共同民主党(dǎng )总统候(hòu )选人李在明、国民力量党候选人金文洙、无党派候选人韩德洙、改革新党候选人李俊锡等(děng )人构成的多方竞选格局初步形成。

　(👛)　吃多少主(🕕)(zhǔ )食才算够(🐡)？

　　必须(🛡)说明，吃够主(🛒)食，绝不意味(⬅)(wèi )着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养(yǎng )价值很低的淀粉食品。