苍井空

　　监 制丨王(wáng )敬东

　　马建岭表示，《黄(🍮)帝(🗳)内(🖊)经》讲“春(chūn )夏养阳”。立夏时分，建议大家吃一些温热(rè )升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另(lìng )外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一些“姜丝(👊)陈(🤬)皮(🏟)(pí )山楂饮”这种健脾温阳(yáng )、化湿和胃。另外晚(wǎn )上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好双脚(jiǎo )，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙(què )穴、(🌥)中(🌿)脘(🥘)穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴(xué )是在肚脐中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟(zhōng )，中脘穴是在心窝和(hé )肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的按摩(🔁)(mó(🙆) )。(🛌)　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购物节(jiē )”，上海消费活力持续释放。上海市市场监(jiān )管局5日发布的数据(🔡)显(⏳)示(🍝)，“两节”叠加提振(zhèn )了消费，上海线上消费诉求活跃，网购和直播带货等热度延续。

　　求同存异是亚洲国家携手共进的前提要(yào )义。亚洲多样性特(〰)点(👢)突(🆒)出(🏡)，各国大小、贫富(fù )、强弱很不相同，历史文化传统和社会制度(dù )千差万别。尽管安全利益和诉求多种多样，维护和平、共筑安全、促进发展是(👜)每(🗿)一(❣)个亚(yà )洲国家的共同追求。中方主张求同存异，彰显多元文明互鉴互容(róng )的胸怀，超越了西方安全观中的同质化倾向(xiàng )。历史上，亚洲以平等协商(🎮)、(👷)互(🐳)谅(💏)互让、求(qiú )同存异的方式解决了不少争议问题。各方应(yīng )从和平共处五项原则和万隆精神中汲取智慧(huì )，寻求符合共同利益的最大公约数，推(🛶)动(🔏)更(💬)(gèng )加广泛的安全合作，将亚洲国家的多样性、差异性转化为地区发(fā )展前进的动力。

　　去景区化趋势下，小城(chéng )游再成“顶流”。不少边远小城通(🔀)过(⛅)非(🍌)物质(zhì )文化遗产活态传承、微度假综合体配套等软(ruǎn )硬件加持，完成县域“逆袭”；年轻消费者(zhě )则以错峰避堵、追求深度体验“说走就走”，与小城(🎵)双(🗻)向(😘)奔赴。携程统计，四线及以下小城旅游热度同比增(zēng )长25%，增速高出三线及以上城市11个百分点，新(xīn )疆博尔塔拉蒙古自治州、山西忻州、云南普(pǔ(🏼) )洱(👵)、(🌇)贵州安顺、湖北孝感等新兴目的地搜索(suǒ )热度同比增长50%。

　　出 品丨中央广播电视总(zǒng )台央视网

　　在甘肃，我国“沙戈荒”新能(néng )源基地示范项(🗣)目(⛅)—(🥧)—中国绿发金塔多能互补电站建设加速推进。其中，光热电站的核心工序熔盐液化工作，“五一”期间接近尾声。电站投产后，每年(nián )可发电14.5亿千瓦时(🌭)。

　(💷)　(🐚)当前，全党正开展深(shēn )入贯彻中央八项规定精神学习教育，这次学(xué )习教育不仅是巩固深化主题教育和党纪学习(xí )教育成果、纵深推进全面从(🍭)严(💙)治(😴)党的重要举措，也是密切党群干(gàn )群关系、巩固党的执政基础的必然要求，更(gèng )是推进中国式现代化的有力保障。各级领导(dǎo )干部要以身作则(🌞)、(🌛)率(🍜)先垂范，带头落实中央(yāng )八项规定精神，严格要求自己，做到廉洁自(zì )律，为党员干部树立榜样。各地区各部门要(yào )结合实际，制定和完善落实中央八(🎖)项(🦋)规(🎄)定精神的实施细则和具体(tǐ )措施，建立健全作风建设的长效机制，推动(dòng )中央八项规定精神落地生根。