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　　马拉松对身体耐力(🥂)、体能要求极高，需要跑者做好充分准备。跑者在进行第(🗡)(dì )一(⛸)场马拉松比赛前，需要进行长时间(jiān )、系统性的训练，以(📯)提高耐力和运动(dòng )能力。

　　当天还举行了《未来讲堂(táng )——(🏙)经典宋词诵读与赏析》一书首发(fā )式。该书由中国宋庆龄基金(🚨)会和中国(guó )广播电视社会组织联合会共同编辑，邀请百位著(🍘)名艺术家、播音员和主持人诵读赏析百首经典宋词(cí(👊) )，旨在(📿)帮助青少年在阅读中感受宋词(cí )魅力，在学习中领悟宋(✈)词智慧。

　　记者调查发现，许多所谓的“养老规(guī )划师”，其实是(😵)披着“规划”外衣的(de )销售人员，他们将保险推销、保健品(pǐn )兜售(🤶)等商业活动包装成专业服务诱导(dǎo )老年人购买，甚至实(💡)施集(🕝)资诈骗，侵害老年人的合法权益。

　　(总台央视记者 杨潇(🍜) 钟敏(😺) 陈琴 吴天白(bái ) 金晓曦)　　中新社上海4月30日电 (记者(zhě(🕧) ) 郑莹莹)“上海的AI(人工智能)产业布局以(yǐ )及首届世界人工智能(🔗)大会，远早于这(zhè )一轮生成式人工智能热潮。”上海大(dà )模型企(🌦)业阶跃星辰的创始人姜大昕说(shuō )。

　　南平还推出多元(🍆)文旅(🌫)活动。“五一”文旅畅游周以“心归山水，静品武夷”为主题，举办(🤳)百(bǎi )场活动。邵武悦旅拾光·非遗之夜，打铁花、火壶表演搭(🖋)配7D光影秀，传统(tǒng )技艺与现代科技碰撞出绚丽火花；建(jiàn )阳(🕕)莒口镇寒泉精舍文化园借助全息投(tóu )影、AR互动技术，带游客(👾)“穿越”时空(kōng )与朱子对话，还联合马伏熹云湾度假村推出(🛣)“一日(🎖)游两景”线路，融合文化与田园风情。此外，当(dāng )地推出的“茶(😗)疗养生”项目，通过茶(chá )叶热敷、茶香冥想等方式，让游客在(zà(⚡)i )旅途中舒缓身心。

　　“从运动员成(chéng )长为决策者、管理者，带(🖍)领墨西哥体(tǐ )育事业发展，这让我有种‘授人以渔(yú )’的成(🏮)就感，我没有辜负祖国的期望。”如今已是中国援助墨西哥(🏴)教练(🎃)团团长的马进表示，她将坚(jiān )守岗位，带动更多年轻人加(♓)入跳水，继续助推中墨体育文化交流深入发展(zhǎn )。

　　患病旅(🛣)客坐轮椅迅速出站。哈(hā )铁供图

　　怎么保证卖出的每一颗(😯)菠(bō )萝都没有问题呢？记者来到了徐闻菠(bō )萝国际采购交(🐃)易中心，2022年，这里投用了全国第一条智能化菠萝分拣线。

　(🛍)　“巴(🌙)扎是集市的意思，但这里呈现出的精彩，可不仅仅是一(yī(🏫) )个普通集市。”上海游客郭可怡“打(dǎ )卡”大巴扎景区前，已在社交(🕡)平台搜(sōu )索不少攻略，除种类繁多的美食、商(shāng )品外，她更关(🌙)注各类文化演艺活动、“非遗”展示等。