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　　立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳(🤺)气渐旺。人们有(yǒu )时会感觉到心烦意乱，失(💆)眠上火。一旦心火过旺，人就(jiù )容易感到燥(🎇)热，甚至(zhì )降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节(💚)气如何运用传统(tǒng )药膳，养生防病呢？这(🤽)个食补的方子请收好。

　　“舞台上，每个道(📋)具都很(hěn )有深意。”云南师范大学艺术学院研究生邓瑞珂指着舞台上复刻的各类道具(jù(🎟) )说，“火腿椅、泛黄的书本等这些细节让历(🐂)史可触可感(gǎn )。云南民歌、花灯等(děng )元素(📥)的融入让红色故事更接地气。”

　　游客在老巷(🐵)子(zǐ )景区非遗园打卡留念(niàn )。石羽佳 摄

　(🍛)　范戴克、萨拉赫、阿里松等核心球员(🔐)整(zhěng )个赛季都保持了出色的状态，这是利物浦能够在积分榜上大幅甩开其他球队(duì )的(🔶)重要因素。以萨拉(🍳)赫为例，截至目(mù )前他已(😦)在本赛季英(yīng )超中交出了27球+18助攻的(de )恐怖(🎩)数据，双榜排名第一。如果不是利物浦在欧冠联(🔫)赛(sài )中出局较早，他必定(dìng )是今年金球奖(🍟)的第一候选。

　　哈密瓜：新疆的甜蜜瑰(🎭)(guī )宝

　　沈建鑫介绍，公演以来，历经一年多的打磨后，剧组参演人员从260余人(rén )精简至70余(🚑)人，表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表(🛒)(biǎo )现更加凝练的同时，我们对演员的要求(🛁)也越来越高，剧组里一人饰多角是常(cháng )态。”他说。