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　　虽然长跑(🔉)和马拉松都属于耐力运(☕)动，但两者有显著的不同(💷)。从距离上看，马拉松的标(💕)准距离为42.195公里，而长跑(pǎo )一般是(shì )指跑5公(gōng )里、10公里或20公里。马拉松是一场持久的挑战，要求跑者在数小时内保持稳定的运动状态，需要更高的耐力储备和体力支持。相对于(yú )马(🔆)拉松(sōng )来说，长跑赛程较(🚣)短，对跑者的体能要求较(🔛)低。所以，能长跑并不意味(📍)着能跑马拉松。

　　与咖(🌴)啡市集同步开启的，还有(🐮)升级打造(zào )后的“六潮雅(yǎ )集”。“六潮”是“潮生活、潮文化、潮享购、潮玩乐、潮美食、潮雅集”之意。这里集吃喝玩乐、创意手作、文化周边于(yú )一体。其中，市集旁边的巨幅“南京”打(⏮)卡墙，吸引了不少游客打(🕊)卡拍照。

　　无问芯穹还(🍾)与徐汇区、模速空间共(🦗)同打造了中国首个“算力(🔥)生态(tài )超市”——模(mó )速(🧑)空间算力生态平台，致力于满足企业用得起、用得好算力的需求。

　　前一晚大量饮酒或睡眠不足的人，身体处于疲劳状(zhuàng )态，第(dì )二天若(ruò )进行长跑，容易发生意外。酒精会影响(🈵)神经系统的协调性和反(😖)应能力，睡眠不足则可导(🐟)致体力下降。有这类特殊(🥜)临时情况的人，运(yùn )动时(📥)容(róng )易感到(dào )头晕、乏(🚊)力，甚至可能导致受伤。此时，如果跑者本身有一些基础疾病，运动中发生心血管意外的概率会大大提高。

　　这(zhè )场教科(kē )书级的(de )救援，源自牡丹江站早已绷紧的“安全弦”。“五一”假期(🙇)期间，牡丹江站预计发送(🤷)旅客超27万人次。面对客流(🔜)高峰，车站提前完善(shàn )应(💼)急预(yù )案，加(jiā )强与医疗(🔚)急救等部门联动，组织全(🤒)员开展应急演练，确保突发情况能够快速响应、高效处置。

　　5月2日，江苏盐城，民众在(zài )中国海(hǎi )盐博物(wù )馆内参观。该博物馆从新石器时代的陶制煎盐器具到全息投影复原的(⏫)范公堤工程，千百年来制(🖥)盐技艺演进脉络清晰可(🍛)循，吸引民众(zhòng )前来品(pǐ(✨)n )读盐文(wén )化。中新社记者(🎅) 泱波 摄

　　针对假期返(🤺)程旅客携带伴手礼较多的情况，宜春站贴心准备了打包绳、编织袋、胶布等便民物品(pǐn )，免费(fèi )提供给(gěi )有需求的旅客使用。上饶站为旅客准备了遗失物品“登记牌”，用扎带将记(🔆)有遗失物品信息的硬纸(🥉)牌与旅客遗失物品牢牢(📮)绑定，保(bǎo )障旅客(kè )遗失(🐆)物(wù )品转交工作准确、(🍢)有序。

　　“巴扎是集市的(😖)意思，但这里呈现出的精彩，可不仅仅是一个普通集市。”上海游客郭可怡“打卡”大巴扎(zhā )景区前，已在社交平台搜索不少攻略，除种类繁多的美食、商品外，她更关注各类文化演艺活(💅)动、“非遗”展示等。

　　北(🔮)京的陈(chén )橙(化名(míng ))是一(🙃)名(míng )线上心理咨询师，她(🏟)告诉中国之声，一次偶然(🖊)的机会，她在咨询过程中(🏜)了解到了客户的养老焦虑，“这名客户年纪比较大，儿女不(bú )在身边(biān )，他可能也想去分担一些儿女的养老压力。他偶然提到了行业里有类似于养老规划顾问。我本身也想在老人的(💀)心理健康领域深度发(fā(🥍) )展，就(jiù )去了解(jiě )一下养(🛍)老规划师这个职位”

　　(😅)昨天，我国降雨主要出现(🛃)在江南、华南和华北、(👛)黄淮等地部分地区，多地降雨时伴有短时强(qiáng )降水、雷暴大(dà )风等强对流天气。监测显示，昨天8时至今天6时，湖南东南部、江西南部、福建西北部、广西中北部、广东中西部等(⛴)地部分地(dì )区出现(xiàn )大(🍖)雨或(huò )暴雨，湖南永州、(🚸)江西赣州、广西南宁和(🌳)梧州、广东清远和江门(🤔)等局地大暴雨；河北东(🍺)北部、天津中北部、山(🕌)东北部等地部分地区(qū )出现中(zhōng )到大雨(yǔ )，局地暴雨；内蒙古西南部、山西、河北南部、山东中部、河南西部、江西南部、浙江中南部、广西、广(👬)东中部等局地出现(xiàn )雷(🗺)暴大(dà )风，北(běi )京怀柔(ró(♈)u )出现冰雹。