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　　而对于经(jīng )常痛经的女(🆗)性朋友，千万不要因为(wéi )“别人不痛就(🦕)我痛”而觉得自己是矫(jiǎo )情，更不要盲目忍耐。适当的(🎀)治疗(liáo )、积极的生活调理，甚至简单(🥧)的就医检查，都能帮助你缓解痛苦，找(👔)到(dào )真正属于自己的健康节奏。

　　带(dài )有锂电池(🙇)，单块额定能量超过100Wh的，禁止携带。

　　(⏮)这项地球系统科学领(lǐng )域的重要研究，突破了以往(🚏)“温室(shì )地球背景下海水表层温度季(😿)节变化微(wēi )弱、冰川活动罕见”的传统认知，揭示出(🥐)温室地球气候的复杂性与多变性，为(💽)深刻理解地球气候演化、预(yù )知未来全球生态情景提供了全新的(de )视角和依据。

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　　除此之外，近期研究还(❓)发现，重度痛(tòng )经的女生不只腹部疼痛，她们的髋(kuā(🥒)n )部、腰背部甚至手臂也可能变得敏(🐺)感(gǎn )，表现出一种广泛的疼痛敏感性，这可能与她们(💉)的中枢神经系统对疼(téng )痛的反应更(🌂)为强烈有关[3]。

　　论文作(zuò )者之一、德国森肯贝格生物多样性(xìng )与气候研究中心安德(🗨)烈亚斯·马尔奇(Andreas Mulch)教授认为，这项研究(🌍)如同为古老气(qì )候图景打开一扇新窗，打破温室气(🦀)(qì )候单一叙事，照见地球系统深层的(🔹)季节律动与冰冻回声。