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　　朱超敬：有时(shí )候(hòu )我车刚停，他们就“哗”一下，从教室跑出来，糖果老师你来了，我(wǒ )们(men )好想你啊。他们对你的那种期盼和他很真诚的言语，让你(🕠)瞬间就觉得(dé(🍨) )好(hǎo )有价值，所(👆)有不开心的事(📥)情，你可能都会(🥏)抛之脑后。不是(⬜)我有多伟大(dà(🔏) )，是他们给我带来了很多的欢乐，我们是彼此成就的。

　　适当的运动(dòng )，有助改善睡眠。中国医药科技出版社出版的《失眠》一书中指出，对(duì )于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若(ruò )能(néng )坚持跑跑步、(✉)做做操、练练(⤵)太极拳等，经过(🔋)一段时间的体(🐆)育运动，会(huì )对(🚔)神经系统的兴(🍚)奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠(mián )建立良好循环，从而可以从根本上消除失眠，提高睡眠质量。

　　看(kàn )睡(shuì )眠

　　4月30日，庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄

　　5月3日，众多缅甸游(yóu )客(kè )在勐啊口岸排队办理(📔)通关手续。彭梦(🎨)平 摄

　　近日(🤖)，云南省红河哈(🍥)尼(ní )族彝族自(😌)治州石屏县异(🤑)龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇(cù )粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳(yè )。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为(wéi )异(yì )龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引(🐔)市民游客打卡(➕)拍照。徐俊 摄

　(🕐)　不用(yòng )苛求(🐠)自己太自律

　(🌺)　值得期待的(💛)是，本次发布会五粮液主品牌、五粮液(yè )浓香酒品牌将重磅推出系列新品，同时多款国际版新品将闪耀亮相，覆(fù )盖高端礼赠、商务宴请、县域消费等场景需求，更多新品将在发布会(huì )当(dāng )天揭晓，拭目以待！

　　据昆明边检(🤺)站统计，“五一”期(🧘)间，中国内(nèi )地(💻)(dì )旅客从昆明(🌅)机场口岸出境(❕)1.4万余人次，同比(🎄)增长7.7%。中国内地(💜)旅客出境游(yóu )热门目的地排名依次是泰国、马来西亚、新加坡。