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　　为了健康，当(dā(🕜)ng )然是(🅿)不建(😷)议过(⭐)多(duō(🥟) )喝奶(🔛)茶。但如果偶尔喝一次奶茶，怎样能减轻奶茶带来的伤害呢？卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫在科普中国刊文中给(❔)出(chū )了几点建议。

　　“在音乐中与听众建立情感连接”

　　近年来，从视觉消费到文(wén )化浸润、从单一场景到跨界联动、从短期“流量”到长效“留量(🈵)”，赏花(🍸)经济(😰)不断(🎞)迭代(🥚)升级(🔏)。看帕米尔高原上的传统叼羊、塔吉克族(zú )婚俗，品艺术灯光中焕发新生的交河古城，穿一身民族特色服饰，亲自体验柯坪木勺、(🚓)花毛毡等非遗文创产品……与花一同绽放的文(wén )化盛宴带给游客(kè )深层次的体验。

　　2025年1月，江苏大学附属高淳医院(yuàn )的研究人员在《BMC公共卫生(😩)》期刊(💤)上发(〰)表的(⛳)一项(🈚)研究(🉐)发现，摄入奶茶/果茶等含糖饮料(liào )与加速衰老相关！更值得注意的是，如果在晚上喝奶茶等含糖饮料(liào )，会表现出更高的身体生物(🌖)年龄，也就是更大程度地加速衰老。

　　台当局防务部(bù )门及“退辅会”4日称，将协助家属处理治丧事宜。(完)　　5月3日晚(wǎn )，安徽省黄山市歙县瞻淇村(🌕)举行(🥌)舞鱼(🌹)灯民(✒)俗表(😒)演活(📽)动。夜幕降临，瞻淇鱼灯队成员们手持鲜艳的鱼灯，在古村街巷中(zhōng )穿梭“游动”，宛如灵动的鱼儿在水中嬉戏，与古色古香的徽派建筑相互映衬，吸(xī )引众多游客参与(yǔ )体验。中新社记者 张俊 摄

　　澳大利亚华裔小提琴(qín )家陈锐。受访者(zhě )供图

　　如果是现制奶茶，可以观察下店(🧚)家是(🔀)不是(🐝)用鲜(🔼)奶做(🚽)的，有(yǒu )的会写“真鲜奶、无奶精、无植物奶油”，大品牌(pái )的相对比较放心(xīn )，最好不要加奶盖；如果是速溶奶茶或预包装的液体奶茶，那就看(kàn )看配料表，选第一位是真奶的，尽量不选奶精、植脂末的。

　　临(lín )近开唱，华晨宇(yǔ )也早早就来到佛山，为这场为期三日的户外狂欢做足(🧡)预热(📛)准备(🤢)：祖(🚤)(zǔ )庙(📌)中观看醒狮表演、叶问宗师馆里学咏春、叠滘观(guān )龙楼看龙舟，还(hái )在直播中突击打卡乐园新版艺术装置，并复刻万人期待的晨宇炒饭(fàn )。

　　一杯奶茶的热量至少要运动1小时去消耗，建议增加快走、慢(màn )跑、打球、游泳(yǒng )等运动，平衡热量，预防长胖。