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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲“春(chūn )夏养阳”。立夏时分，建议大家吃(🌕)一些温热升发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也(yě )可以借鉴“夏吃姜”的(♐)传统养生方法，吃一(yī )些“姜丝陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和(🤲)胃(wèi )。另(lìng )外晚上睡觉的时候，要注意捂好肚子、护好(hǎo )双脚，防止晚上的寒气(🕠)侵袭。也可以多揉揉神阙(què )穴、中脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚脐(🕋)中央，用手掌或者手指按摩1到3分钟，中脘(wǎn )穴是在心窝和肚脐中间连线的位置(😛)，也可以(yǐ )做手(shǒu )掌的按摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许(xǔ )婧(🥛))今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五购(gòu )物节”，上海消费活力持续释放。上海(🍨)市市场监(jiān )管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上海线上消费诉求(😲)活跃，网购和直播(bō )带货(huò )等热度延续。

　　二来，来自美国的施压，让自(zì )由党(🛺)重获民意支持。

　　在帮扶产业高质量(liàng )发展上要多想办法。发展(💭)产业是培育脱贫地区内(nèi )生发展动力的治本之策。5年过渡期内，各地进一步调(🏟)整优化帮扶主导产业产业结构，草食畜牧、水果、蔬菜、粮油、中药材、生(🏙)猪、茶叶(yè )、食(shí )用菌、禽类、薯类等十大主导产业脱颖而出(chū )，带(dài )动人(🤜)数多，带动效果显著。进一步推动主导(dǎo )产业提质增效，需要抓住两(🕹)大机遇。一是抓住数(shù )智技术赋能。利用好大型企业的数智技术优势，鼓励推动(🐉)数字乡村和智慧农业项目建设，通过生产效率优化推动帮扶主导产业提质增(🥟)效。二是(shì )用好衔接资金。财政部已提前下达2025年中央财(cái )政衔(xián )接推进乡村振(🎨)兴补助资金，全国资金规模共(gòng )计1593亿元。要将发展联农带农富农产(👆)业作为中央(🌞)财(cái )政衔接推进乡村全面振兴补助资金优先支持内容，充分利用(⬛)好衔接资金，加快补齐脱贫地区农村基础设施短板，优先布局产业发展所需配(🐁)(pèi )套设(shè )施。

　　各地民生工程建设按下“加速键”

　　年轻客群从环境、文化(🏊)活动、周边人群中，汲取精神振奋、情绪提升、能量恢复等动力(😐)的“高能量”旅(😕)行成为热词。美团平台统计，听音乐节、出海捕鱼、探访昔日矿坑(🖕)、探秘热带雨林、乘热气球俯瞰大地、自驾河西走廊、环中(zhōng )国边(biān )境线(🏣)“国门游”，成为“00后”热门玩法。其(qí )中“票根经济”火爆，有人“跟着演出去旅行”催生了演(👗)出场馆3公里“酒店+After Party”消费圈；有人选择(zé )学陶艺、学扎染，有人瑜伽(😠)冥想、品茶(🎙)聊天；有人选择在纯白色民宿里放空自我，找回好睡眠。

　　马建(🌜)岭表示，《黄帝内经》讲“春夏(xià )养阳(yáng )”。立夏时分，建议大家吃一些温热升发之(zhī )品(🌼)，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以(yǐ )借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一(✡)些“姜丝(sī )陈皮山楂饮”这种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的时候，要注意(🧘)捂好肚子、护好双脚，防止晚上的寒气侵袭。也可以多揉揉神阙穴(🥞)(xué )、中(zhōng )脘穴调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是在肚(dù )脐中(zhōng )央，用手掌或者手(⛓)指按摩1到3分钟，中脘穴是(shì )在心窝和肚脐中间连线的位置，也可以做手掌的(de )按(🍏)摩。　　奥斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上海“五五(🏙)购物节”，上海消费活力持续释放。上海市市场监管(guǎn )局5日(rì )发布的(🔫)数据显示，“两节”叠加提振了消费(fèi )，上(shàng )海线上消费诉求活跃，网购和直播带货(🎦)等热(rè )度延续。