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　　朱超敬：我(🌊)每次回到上三清学校，走(🤘)到门口，看(kàn )到上三清那(🚓)个牌子，我就感(gǎn )觉有一(🚡)种回娘家的感觉。保(bǎo )安(🦆)大叔说，你回来了，你来了。然后到学校后，孩子们说，老师你来了。让(ràng )我觉得特别亲切，就像回到我娘家一样。

　　3 睡前泡脚出大汗

　　你中了几(jǐ )个？

　　(🦍)两张照片分别为70岁(suì )铁(💰)人三项运动员的大腿肌(👵)肉横断扫描图，和74岁久坐(🦔)老人的大腿肌肉横断扫(💂)描(miáo )图。可以看出，坚持运(🤜)动的(de )人大腿肌肉含量明(🤨)显更多，皮下脂肪更少；久坐(zuò )的人与之相比，大腿肌肉含(hán )量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　西盟县勐梭镇班母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是(shì )茅草房，交通不便(🆕)、饮水困难，随着时代发(🐍)展，依托茶叶、甘蔗等产(🏷)业，建(jiàn )起了瓦房，买了汽(🏍)车，日子(zǐ )越过越红火，近(🍜)年来，每年都会带家人外(🎸)出旅游(yóu )。

　　在李萌心中，这么多(duō )前辈都选择了坚持，自己更没有理由推脱。“在身边人的感染下，在群众的(de )认可中，我越发地爱上了手(shǒu )中的工作，有时候会听到邻里街坊骄傲地(🍹)念叨，咱们胡同里有一个(🌋)北京丫头(tóu )，是‘大粪妞(😞)儿’。这种甜(tián )蜜的吐槽(👆)，让我更感到自己的工作(🕝)有价值。”她(tā )坦言。

　　西(🤔)盟县勐梭镇班(bān )母村的岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交通不便、饮水困(kùn )难，随着时代发展，依托茶(chá )叶、甘蔗等产业，建起了瓦房，买了汽车，日子越过越红火，近年(🐳)来，每年(nián )都会带家人外(🚭)出旅游。