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　　两张照片分别为70岁(♈)铁(tiě )人三项运动员的大腿肌肉横(hé(🌌)ng )断扫描图，和74岁久坐老人的大腿肌肉(🙍)横断扫描图。可以看(kàn )出，坚持运动的(🐋)人大腿肌肉(ròu )含量明显更多，皮下脂(📈)肪更少；久坐的人与之相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮(pí )下脂肪更多。

　　朱超敬：培训机构一般是周六周日(🍠)比较忙，我们周一是公休，孩子(zǐ )去上(😦)学，老公去上班，我在(zài )家也没事。我就(🧖)可期盼每个星期一，去上三清小学上(🏑)课了(le )，感觉是一次小小的旅行，最起码(😬)出去放松了一下。

　　坚持运动的人(🏼)骨骼、关节都(dōu )会比从不运动的人(🗡)更好。经(jīng )常运动可以改善骨的血液循(xún )环，加强骨的新陈代谢，使骨径增粗、肌(🚸)质增厚、骨质的(de )排列规则、整齐。随(💴)着骨形(xíng )态结构的良好变化，骨的抗(⛪)折、抗弯、抗压缩等骨骼强度(dù )方(🌄)面的能力大幅提高。

　　青年是常为(📄)新的，最具创新热情，最具创新动力。纵(😛)观文(wén )明长河，“自古英雄出少年(nián )”，是(🚻)人类社会的经验总结也是深切期许。

　　恳谈会由四川省贸促会、日本贸易振(zhèn )兴机构成都代表处、日中经(jīng )济(🚶)协会成都事务所、成都日本商工俱(⚽)乐部共同主办。此次(cì )会议旨在深化(😚)川日经贸合作(zuò )，借助世博会“大展示(🎋)、大交流、大合作、大发展”高能(né(🍰)ng )级平台，展示四川机遇，倾(qīng )听日资企(🎺)业心声，帮助日资企业释疑解惑、纾困解难，促进更多日资企业在川稳定经(jīng )营、来川投资兴业。

　　在(zài )上海地铁(🌊)虹桥站车站站长高煜心中，一代又一(🕚)代的劳动者(zhě )都有自己的使命。

　　(🕺)坚持(chí )运动的人，患糖尿病及代谢综(🕴)合征的风险更小。经常运动(dòng )会使胰(🐍)岛素分泌下降的同时(shí )，胰岛血糖素(💲)分泌增加，可以降低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖尿病及代谢(xiè )综合征的风险也会较小。

　　你可能不是懒，而(🛂)是气血不足