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　　立夏节(jiē )气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开(kāi )。

　(🧡)　说到芒果(guǒ )，海南三亚无疑是它最闪耀的舞台。作为中国唯一的热带滨海旅游(yóu )城市，三(📀)亚拥有得天独厚的地理位置和热带季风气候，全年高温多(duō )雨，阳光充足，这些条件都极为适宜芒果的生长。每个芒果品种都(dōu )饱满多汁，甜度(dù )爆表，带着浓郁的阳光味道，是名副其实的“热带(dài )水果之王”。

　　杨(🕑)国权进行剪纸创作。石羽佳 摄

　　据考证，早在唐朝中后期，西瓜就已经开始传入新疆地区，并有了相当规模的发展。立夏节气(qì )，正是新疆西瓜陆续上市的时节。新疆漫长的日照时间赋予了当地(dì )西瓜充足的光照(zhào )，有利于糖分的积累；巨大的昼夜温差则让糖分得(dé )以更好地锁在果(guǒ )实里。因此新(🎻)疆的西瓜个头硕大、外皮翠绿，尤其以超高的甜度、细腻的沙瓤和独特的风味享誉全国。

　　消防救援力量按照“救人(rén )第一、科学施救”的原则，边搜救、边灭火，在西侧出4支水枪，梯(tī )次掩护内攻灭火(huǒ )救人，通过架设消防梯进入二楼灭火；在东侧外部(bù )控火。全勤指挥(huī )部先后组织8个搜救组、(😖)共32名指战员深入火场内部搜寻被困人员。12时(shí )43分许，明火被扑灭。

　　从植物学分类来说，哈(📷)密瓜属于甜瓜的变(biàn )种，它继承了甜瓜的一些特性，却又独具特色——其果肉厚实，质(zhì )地脆嫩，汁水丰富，甜度极高。

　　品味过大都市的烟火气，不妨(fáng )再来亲近大自然(rán )，造访彩云之南的风光旖旎。人说大理风(👺)光在苍洱，苍洱风光在双(shuāng )廊。作为第二批国家级旅游休闲街区，云南省大理白族自治州大(🎺)理(lǐ )市双廊镇民族文化街历史文化底蕴深厚，环境风貌自然古朴，旅游(yóu )休闲业态多元。

　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗？