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　　宜暖

　　邮轮旅游作为休(🤖)闲度假的高端(duān )旅游业态，已成为旅游城市(🕴)产业发达、经济繁荣(róng )的重要标志。近年来，随着中国进一步放宽优化外国人过(🌼)境免(miǎn )签等政策，推出离境退税“即买即退”等(🈴)便利举(jǔ )措，吸引众多(duō )外籍旅客来中国旅(🎐)游，国际邮轮航线也加快恢复(fù )。

　　科技的(🚂)助力让干农活儿变得更轻松。记者又变身成(🌱)了田(tián )里的“赛博”农民，技术团队介绍，这些正(💿)在测(cè )试的外骨骼装备，可以帮助我们提升70%的腿部力量，降低30%的身体(tǐ )能耗，甚至(🕷)还可以降低30公斤的背部负重。繁重的(de )工作或(🐍)者长途(tú )跋涉轻松了不少。

　　监控视频中(📔)，两只小豹十(shí )分欢脱，对周边环境充满了好(🥌)奇，母豹紧随其后，生怕自己的(de )孩子遇到危险(㊗)。看着母豹带娃憔悴的身影，有网(wǎng )友戏评：(💇)“这不就是假期出游的我们吗？快乐的娃，疲(🕌)惫的妈(mā )。”

　　立夏养生 重在“养心”

　(🐄)　立夏以后，天气渐热，运(yùn )动需适当，不可剧(😈)烈运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等慢(🐸)节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此(🤯)之(zhī )外，夏季运动健身还要注意什么？

　　(🏎)“作为西(xī )南联大衣钵传承者，云南师范大学(🌃)创排此剧，正是对这段历史(shǐ )的当代诠释。”云(🚘)南师范大学艺术学院副院长李(lǐ )晓琼说。

　　黎巴嫩游客 齐亚德：我喜欢这个(📕)街区，太美了，而且食物非常好，这里的人非常(🕌)好客。我认为重(chóng )庆是中国最美(měi )丽的城市(📥)之一。每年我们都会来这里，我们很享(xiǎng )受在(🦕)这里的时光。