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　　剧烈(🌫)震荡下(🏧)，部分投资者转向白银、铂金等贵金属，并推动其价格同步走强，其中COMEX白银期货近期最高触及35.5美元(🦆)/盎司创(🌁)12年新高，NYME铂金期货冲破1000美元/盎司关口，年内累计涨幅约10%。

　　除了青年群体，邵菲也未忽视社(🚗)区中老(💉)年人的文化(huà )需求。她带领“创意北干艺术总团”平均年龄60岁的阿姨们，将广场舞从社区一路(🖲)跳到全(🍰)国。2024年，该(💔)团队斩获全国妇女广场舞大赛常青组小集体健身舞类自选项目特等奖。

　　公路方面，今(🗄)天将迎(🎆)来返程高峰，中长途返程车流与短途返城车流叠加，预计从下午2点起，各大中城市、火(huǒ )车(🔤)站、机(😾)场周边道路通行压力较大。从去年开始，交通运输部开始在多地进行公路交通基础设施数字化转(🦊)型升级(🤔)。在浙江，智慧化应急处置整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、杭绍甬等高速公(🚭)路应用(🚨)。智慧高速系统，运用视频AI分析进行全天候事件检测，可以精准识别交(jiāo )通异常和灾害灾毁(🥖)风险。

　(♑)　作为北京地区最大的串珠式水平溶洞，北京的另一处溶洞——云水洞全长613米，形成于4亿至10亿年(🎒)前，其6个(🌍)洞厅内，石钟乳、石笋、石幔、石柱、石花等各类沉积物一应俱全，假日期间游客量也在(🏉)逐步上(💙)升。

　　失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界(jiè )的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足(📺)会引起(🙋)白天精力不足，运动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　上周国际金价累计下跌超1%

　　有些朋友夜间(🤚)频繁惊(🙏)醒或噩梦，有可能是由于碳水化合物摄入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖偏低。而血糖的过(⬆)度降低(🍉)是一种强烈的应激，会升高压力(lì )激素水平，使人容易夜间醒来并难以再次入睡。