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　　“春夏(xià )养阳”，夏季虽炎热，饮食宜温暖(🎒)，少食冷(lěng )饮、冰镇瓜果，以免损伤脾(🥥)阳。

　　2月27日，河南安阳博物馆“丝路遗韵(🗂)相州风——麴庆(qìng )墓出土文物展”围(🚪)屏石棺床正在展出。　王(wáng )宇 摄

　　作者 国璇 孔令佑

　　立夏过后，天(tiān )气(🏞)转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有(🐖)时会感觉到心烦意乱(luàn )，失眠上火。一旦(☔)心火过旺，人就容易感到(dào )燥热，甚至(🥁)降低免疫力，让疾病趁虚而入。立夏节(📩)气如何运用传统药膳，养生防病呢？这(🌸)个食补的方子请收好。

　　荔枝也是(🎌)原产(chǎn )于中国的水果，广东则是当之无愧的“荔枝(zhī )之乡”。这里拥有悠久的荔(🥗)枝种植历史和丰富的品种资源。得天(🏄)(tiān )独厚的亚热带气候条件，充足的光照(🍛)和雨水(shuǐ )，为荔枝的生长提供了绝佳(🎖)的环境。从早熟(shú )的三月红到晚熟的怀枝，广东的荔枝几乎贯(guàn )穿了整个夏(🦄)季，为人们带来了源源不断的甜(tián )蜜(🗒)享受。

　　此次到访的“芮吉塔”号国际(jì )邮轮总吨位3.03万吨，船(chuán )长180.45米，船宽25.46米，最(🔧)大载客量777人。本次乘坐邮(yóu )轮的境外(🍞)游客将参观游览人民广场、星海广(guǎ(🕒)ng )场、滨海路、绿山观景台、劳动公(🙌)园等大连(lián )景点，深度感受当地人文底蕴与浪漫风情。按照计划，“芮吉塔”号将(🌨)于当晚离开大连(lián )，随后前往日本。

　(👊)　图片来源：英超联赛社交媒体