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　　看睡眠

　　而对朱(zhū )超敬来说，这一路上是工(☔)作之余的小小(xiǎo )放松，是回娘家(🧢)的点点温暖。歌声里，孩(hái )子们的(🏺)一张张笑脸，课堂外，大家的一(yī )次次关心，也成了她每周一次的期待。小(🎮)(xiǎo )时候为了自己的音乐梦想，朱(🔱)超敬不嫌苦(kǔ )累，背着琴往城里(🕞)去，如今，为了点亮(liàng )更多孩子们的音乐梦，她又不辞辛苦，带(dài )着乐器往乡下跑。就像她说的那样，这(zhè )段(⏪)双向奔赴的音乐奇缘，本身就是(📐)一部彼(bǐ )此成就的动人乐章。

　(🧢)　如今，高煜仍然在工作岗位上认真聆听每一位乘客的需(xū )求，她笑着(✍)说：“我们每一名劳动者就像(xià(🕚)ng )城市里的微光，散落在各行各业(🔙)各个角(jiǎo )落。微光聚集起来，就是(🐷)一把火炬，散发(fā )着温暖的光亮。”

　　杭州临安昌化镇(zhèn )联盟村的文旅(😌)项目。(受访者 供图)

　　假期(qī )里(🤧)，你有没有赖床、玩手机？中医(🎼)认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺(tǎng )不动，其实很伤气血。

　　当日的庆祝大(dà )会，嘉宾观看西盟县(🚋)各乡镇等组成12个方(fāng )阵精彩纷(🔆)呈的表演及民族情景舞蹈诗《阿(🎸)(ā )佤人民唱新歌》。该情景舞蹈诗分洪荒(huāng )神鼓、曙光指引、垒石盟誓(🦐)、希望火苗、幸福恋歌、千年(👵)跨越、抗疫稳边、北京回信、(📽)盛世佤山等篇章。

　　9 坚持运动的(de )人，更瘦更有气质