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　　还(🎉)是加速衰老的催化剂？

　　本报通讯员 赵明

　　9 坚持运动的人，更瘦(🗾)更有气质

　　很多人一想到运(🔫)(yùn )动，就会马上联想到“我要自律(🤮)起来，每天都坚持运(yùn )动”。其(qí )实(🈲)越来越多研究发现，健康运动不要过于苛求自己自(zì )律。

　　8 坚持运动(⛄)的人，身体免疫力好

　　5月3日，木(🐍)(mù )鼓彩车方阵与游客互动。当日(🌍)，云南省临沧市沧源佤(wǎ )族自治县(xiàn )举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游(yóu )演，展示(🚡)当地传统文化和多彩民族风情(⏯)。中新社记者(zhě ) 李嘉娴 摄