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　　品牌思维 激活“全龄段”文化发展

　　有(yǒu )流行病学研究发现，摄入(🚑)更多的优质碳水化(huà )合物，与睡眠质量不佳的可能性(xìng )降低相关。也有(😨)研究提示，中国北方吃大量(liàng )主食的膳食模式与较低的失眠风险相关(🏸)联。

　　近日，公安(🗽)机关网安部门就处理了一起(qǐ )因非法获取公民个人(⛲)信息被依法(fǎ )处(🙅)罚的案件，一起来看看案件经过。

　　江(jiāng )西赣州公安(👏)网安部门在办理(💥)涉嫌侵犯公民个(gè )人信息案中发现，江西某家居装(zhuāng )饰有限公司为开(🥍)展业务， 以找同行分享等方(fāng )式非法获取购房业主信息，信息涉及业主(🉑)的(de )姓名、联系电(🥤)话、详细住址等。其行为涉嫌侵犯公民个人信息。公安(😲)网安部(bù )门迅速(🌓)启动查处。

　　在邵菲编织的文化网(wǎng )络中，年轻人不(🛍)再是城市的过客(🚩)，而是与街(jiē )区共生的“新主人”。(完)　　“五一”假期，各地的文旅市场也精(🐚)彩纷呈(chéng )。多样的文旅体验点亮假期，为人们带来一(yī )场场难忘的欢乐(🛅)之旅。

　　可能有人会问：吃淀粉食物有利预防失眠，其中(zhōng )的科学道(⏩)理是什么呢？

　(♐)　“文化特派员不(bú )能只做‘辅导员’，更要成为‘营(🍛)销官’。”一直以来(🦅)，邵菲将品牌思维贯(guàn )穿始终，以小而美、精而潮的活动设计，让(ràng )文化(🔭)实现“全龄段”覆盖，并从社区走向全(quán )国。

　　虽然富含蛋白质的食物也(🧒)同时富含B族维生素，适量摄入对睡眠也有(yǒu )帮助，但如果蛋白质食物过(🐚)多，有可能会适(shì(🐢) )得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入(rù )淀粉类食(🥜)品，更有利于睡眠(🙅)。