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　　马建岭指出，进入立(lì )夏之后(hòu )，天气变热，有的人会出现浑身倦怠(👀)、胃口变(bià(🤦)n )差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏(🔑)”实际上不是一种病，它只是说身体对炎热的天气一个不适的状态。通过“苦(✊)夏”来减重(chóng )的方式是不可取的，因为长期的胃口变(🚐)差，会(huì )导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是(shì(😍) )降低的(de )，这样既不容易减重，反而会导致营养(yǎng )不良。即使体重暂时有这么(🔙)一个下降，但(🍐)是饮(yǐn )食恢复之后会出现特别快的反(🐡)弹。

　　海洋传统产业运行稳中有进。一季度，全国新承接海船订单(dān )量、(🥕)海船完工量、手持海船订单量三大造船指(zhǐ )标处(🐃)于合理区间波动，国际市场份额继续保持(chí )全球领(❓)(lǐng )先，其中手持海船订单量同比保持较快(kuài )增长。骨干船企生产状态保持(👽)良好，接单强(➰)度(dù )和造船生产仍处于较高水平，海洋(🎺)船舶工业稳中向好的发展态势没有改变。船企新型绿色船舶生产(chǎn )成效(👜)显著，17.5万方大型LNG船、10800车LNG双燃料汽车运输船(chuán )、18500吨新(✅)能源(单一燃料LNG)江海直达散货船等一批新(xīn )型绿色(🈺)船舶开工建造。海洋旅游市场快速发展(zhǎn )，沿海(hǎi )各地区文旅市场迎来“开(🕸)门红”，文化(huà(♎) )引领、科技赋能催生旅游新场景新方(🕹)式不断涌现，助力海洋旅游市场供需两旺，一季度海洋旅游业(yè )实现增加(🎱)值3842亿元，同比增长7.5%。政策引导邮轮旅(lǚ )游发展，国家层(🔆)面印发《提振消费专项行动方(fāng )案》，提出“不断丰富邮(🚾)轮航线和旅游产品，推进游(yóu )艇登记注册和报备便利化”。广东提出(chū )大力(♋)发展跨海岛(⏪)旅游，推动邮轮、游艇等高端旅游项目(🈁)发展。

　　又是一年草长莺飞时。如今，曼(màn )巴的故事，在草原上有了更多年(🦐)轻的版本。

　　海洋食物、水资源供给基础进一步(👙)夯实。“蓝色粮仓”建设持续推进，一季度，海洋水产(chǎn )品(😘)产量(liàng )同比增长4.5%，其中海水养殖产量同比增长(zhǎng )5.7%，海水养殖稳产保供作用(👃)持续显现。海(🏃)洋渔业(yè )向深远海有序拓展，深远海养(😷)殖工船“湛江湾1号”在江苏南通下水，风渔融合深远海(🥣)网箱养殖平台(tái )“伏羲(👊)一号”完成中国船级社入级检验；自主(zhǔ )研发的万(🏜)吨级南极磷虾船“福远渔9199”号从福建(jiàn )启航前(qián )往南(🤴)极开展作业。南极秦岭站海水淡化(huà )项目取得积极进展，海水加热、海水(🚦)预处理以(yǐ(🎇) )及产水净化系统等整体工程完成超80%，进(🈳)一步保障生活和科研用水。

　　把扶志和扶智相结(🍼)合作为重(chóng )要抓手。做(🎧)好扶志、扶智工作关系到脱贫群众(zhòng )增收致富能(📃)力提升的根本改观和长远发展，只(zhī )有思想(xiǎng )认识(🏹)发生改变，才能激发脱贫群众内生(shēng )发展动力。扶志和扶智相结合还需要(👃)以智带志(zhì(💶) )、以志促智。以智带志重在培育一批引(🙎)领示范作用强、科技素养高，有责任感、有亲和力(🥫)的致富带(dài )头人，引领(📔)带动脱贫群众转变生产方式，提高(gāo )生产经营效率(🐂)。为脱贫地区抓住“头雁”产业(yè )带头人(rén )、新型职业(🥅)农民等乡村人才培育机遇，需要加强校地合作，推动新农人、新农科人才(😲)(cái )的培养，打(🚆)造一批引领脱贫地区产业发展的生力(⚡)军。为此，要发展面向脱贫地区的职业教育，鼓励(lì )脱(🎛)贫群众积极参与到农产品加工流通、乡村休(xiū )闲旅游、绿色农业、生(🍲)态农业等现代乡村产业(yè )发展当(dāng )中，激活调动脱(🔼)贫地区一切人才资本和(hé )劳动力资源，实现人才引领与群众参与的良性(🛁)(xìng )互动，提升(👮)新型农业经营主体联结带动小农户的(🏋)能力和水平，切实提升脱贫群众增收致富能力。　(🚲)　央视网消息：“五一”假期，很多人在和(hé )亲朋好友一同享受闲适的假日(🏫)时光。而与此同(tóng )时，许(xǔ )多不同行业的建设者们仍(🕌)然坚守岗位，推动一批重大工程加速建设。

　　去景区化趋(qū )势下，小城游(🚰)再成“顶流”。不(🥨)少边远小城通过非物质文化遗产活态(🧑)传承、微度假综合体配套等软(ruǎn )硬件加持，完成县(🥧)域“逆袭”；年轻消费者则(zé )以错峰避堵、追求深度体验“说走就走”，与(yǔ )小(😚)城双(shuāng )向奔赴。携程统计，四线及以下小城旅(lǚ )游热(⬆)度同比增长25%，增速高出三线及以上城市11个(gè )百分点，新疆博尔塔拉蒙古自(🔭)治州、山西(📉)忻州、云南普洱、贵州安顺、湖北孝(😓)感等新兴目的地搜索(suǒ )热度同比增长50%。

　　夜幕降(⚪)临，福建平潭多处(chù )海滩上出现梦幻的“蓝眼泪”，海浪涌起似繁(fán )星入海(hǎ(📍)i )。趁着假期，各地年轻游客追“泪”而(ér )来，踏海观“泪”感受(🚁)极致浪漫。

　　中央八(bā )项规定为解决作风问题应运而生，针对的都是具(👮)体的、现实(🌭)的、人民群众反映强烈的问题。我们要(💚)(yào )引导党员干部对照案例检视自身，做到以案为(wé(🎊)i )镜、以案促改，任何时候都不能越轨逾矩。特(tè )别是要(yào )抓住“关键少数”，督(🍺)促领导干部带头(tóu )遵守中央八项规定精神，以上率(🍬)下。只有让警(jǐng )示教育入脑入心，才能取得查处一案、警示一片、治理一(🤘)域的效果。

　(👇)　为守护假日良好消费环境(jìng )，上海市(👵)市场监管部门加强12315热线平台值守，通(tōng )过优化热线(⌛)话务智能应用、完善一窗式话务转(zhuǎn )接、抓(zhuā )实在线式纠纷解决、夯(👧)实联网企业主体(tǐ )责任、构建全天候实时监测预(🍒)警等机制举措，切实畅通消费诉求渠道，提升维权服务能级，助力提振消费(🧕)。假日期间，12315热线电话、互联网平台、手机APP、微信公(🏚)众号等畅通运转，消费维权诉求(qiú )整体保持平稳有(☝)序。