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　　李鸣涛(🐧)表(biǎo )示，“仅退款”的初(chū )衷是在消(🔗)费者发现网(wǎng )购商品存在问题且退货成本较高的情(🐄)形下，可申请仅退款以保障自身权益，同时警告不良(liá(🌪)ng )商家如果商品出现问(wèn )题有可能货款两空。但在具体(👂)执行过程中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违背了规(🤖)则的公平性，比如不给商家申诉机会甚至(zhì )主动诱导(🏃)消费者采用(yòng )仅退款解决售后(🌤)纠纷(fēn )等，形成了大量(🚤)的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党(🎼)”利用，造成商家的大量损失，让“仅(jǐn )退款”规则变得“寸(cù(📤)n )步难行”。

　　有流(liú )行病学研究发现，摄入更多的优质(🖐)碳水化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关。也有(😘)研究提示，中国北方(fāng )吃大量主食的膳食模(mó )式与较(🤐)低的失眠风险(xiǎn )相关联。

　　针对年轻人“社恐”却渴望(🥗)共鸣的心理，邵菲还提出了“搭子(🔜)文化”。

　　此外，智慧系统还可(kě )以通过施救在线平台(🏡)(tái )联动交警、消防、医疗等一路多方，实现“一键推送(😐)、同步救援”。重大事件发生时，系统可根据处置需要将(🦆)(jiāng )具体位置、现场照片(piàn )、推荐路线等一键推(tuī )送(🍥)给协同单位，各方同步救援进展，最大限度地提升应急(🐃)处置效率。事件报警信息触达各(🛹)(gè )方的间隔时间不高于(yú )30秒，救援到场时间缩(suō )短14.7%。

　(🎯)　“尽管白银和铂金的替代效应，为投资者提供了分散(🌿)配置的空间，但需警惕其高波动性带来的短期风(fēng )险(🏈)。” 一位贵金属交(jiāo )易人士指出，白银市(shì )场资金容量远(📬)小于黄金，更易被短期资金推动。同时，白银单价低、个(🚝)人投资者占比高，导致其投机性(🎙)更强，波动率显著高于黄金(jīn )。

　　吃多少主食才算够(🏉)？

　　如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原(📌)因——主食吃得太少，特别是晚(wǎn )餐少吃或不吃主食(🐖)导(dǎo )致的失眠。这种因缺(quē )乏碳水化合物而造成的失(🐏)眠，是吃保健品难以改善的，而是需要把无糖无油的主(🎒)食吃够。

　　每个人的代谢能(né(🙇)ng )力不同，体力活动量(liàng )不同，没有必要严格攀比。吃到身(📄)体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可(🌩)(kě )以了。

　　不少人意(yì )识到非法买卖公民个(gè )人信(🎇)息可能涉嫌违法(fǎ )犯罪，但很多人却不了解非法提供(⌚)、收受或者交换公民个人信息的违法性。