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　　此外，主(zhǔ )食吃得太(💵)少不好，不意味着餐盘里只有主(🏗)食，其他(🕷)类型的食物不足(zú )。

　　其实，合理吃主食有利于预防肥胖，不吃主食或吃得太少反(fǎn )而不利于(⏬)瘦身。

　(🥊)　图为大连港湾海关关企联络员赴船企实地(dì )调研(yá(🏌)n )。张旭 摄

　　所以，加肉减饭的策(♐)略，并不(🦒)能降低总热量摄入(rù )。少(shǎo )吃米饭省下的热(rè )量被换成了菜里的糖和脂肪，营养价值更低，更容(🏑)易发胖(🌴)。过多的(de )脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平衡，也不利于胰岛素敏感性。

　　房山区上英水村乡(👒)村旅游负责人马霞称：“利用村里的这些(xiē )闲置(zhì )的资源，原来(🌹)老百姓的民房做了民宿，还有配(🖼)套的餐(😄)饮。同时，矿(kuàng )洞小火车、露营(yíng )烧烤也会在假期期间面向大家开放。”　　中新社香港5月2日电(✋) (记(jì )者(🧞) 戴小橦)香港特区政府统计处2日发布的今年第一季度本地生产总值(zhí )预先估计数字显示，该季(📏)度香港本地生产总值同比实质上升3.1%。

　　我认为还有两个(gè )可(🐉)能原因：

　　有利于预防失眠(⛸)？

　　(🎰)4月25日，在大连湾临港装备制(zhì )造区中远海运重工码头泊位上，一艘84500吨多用途纸浆船正在进行最(🔑)后(hòu )涂(💻)装，即将于5月进入出口交付环节。目前，该公司正以每月一艘的(de )建造速度，持续刷新我国交付世界(🍚)最大多用途纸浆运输船数量(liàng )纪录(lù )。