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　　“‘双千’计划是(🏋)创新人才培养模式、(🚏)重塑教育教学组织形式的重要举措。与传统课(🔭)程相比，‘双(shuāng )千’计划(huá )的课程更(gèng )加强调(🧕)供(gòng )需对接和(hé )职业能力(lì )提升，帮助学生补(🍌)齐知识和技能短板。”楚晓琳说。

　　大连海事局(🐻)保障邮轮“零待时”进出港。张翰真 摄

　　立夏节(🚷)气 合理运动不过量

　　5月3日，“芮吉塔”号国际邮轮挂靠大连港。(无人机(🅱)照片) 张翰真 摄

　　中国工程院院士 张伯礼：(🖼)不对，往(wǎng )往运动以(yǐ )后我们大(dà )量出汗，这种(🐠)情况(kuàng )属于阳气(qì )外泄，如果这时洗冷水澡，毛(💁)孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循(🦅)环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别(🍒)情况大汗后冷水一激，产生休克。所以应该运动以后让汗出一会儿，然(🏧)后用温水洗澡，解乏又健身。

　　立(lì )夏节气，呵(📍)护健康(kāng )，还有哪(nǎ )些需要注(zhù )意的？下(xià )面(🍌)这些误区，请务必绕开。

　　招募令明确鼓励志(🍈)愿者带孩子一起参与。在新绛县北张镇一家企(🅰)业工作的范文婷报名成功，她带着7岁女儿谢依(🧛)依、9岁侄儿范艺琛参加活动。

　　楚晓琳表示，高校应明确“双千”计划(😽)的实施目标，统筹协(xié )调专业开(kāi )设、学分(fè(🧐)n )管理、评(píng )价机制等(děng )，采取更(gèng )为灵活的学(👢)习方式，降低专业选择门槛，同时根据市场变化(🆖)，及时调整课程内容，快速响应新兴产业发展和(🍹)技术变革对人才的需求。