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　　据专家介绍，溶洞(dò(🕒)ng )里的可溶性岩(yán )石主要为白云(🧘)(yún )岩等碳酸盐岩。它们是由亿万年前(🌯)海洋生物的壳体堆积到海底，再经过(🍸)压实、胶结等(děng )作用逐渐形成(chéng )的。大家了解溶洞奥秘之余，还应对溶洞更加爱惜和保护。

　　(🔐)- 几十年前就已经发现(xiàn )，在REM睡眠相(快(📍)(kuài )速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖的需(🔡)求会比SWS睡眠相(慢波睡眠(mián )，非快速眼动(dòng )睡眠中的深度(dù(🚁) )睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水(🕑)化合物摄入后，睡眠的结构也会发生(👽)改变，宝贵(guì )的REM睡眠时间缩(suō )短，总睡眠时间也缩短。

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢压(👹)力增大，就会(huì )想办法拆东墙(qiáng )补西(👰)墙，拆解肌肉蛋白质来合成葡萄糖，不(📽)仅额外消耗B族(zú )维生素和能量(liàng )，而且会加重(chóng )肝脏和肾(🌚)脏的负担。这样也会让你感觉疲劳。

　(😴)　据韩国中央选举管理委员会公布(😞)的(de )日程，第21届总(zǒng )统大选候选人登记将于5月10日至11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完)　　为期(🧦)两天的(de )金砖国家外长(zhǎng )会晤4月29日下(🐑)午在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家(🕖)外长会晤发表主席声明(míng )，声明重申致(zhì )力于加强金砖国(🌮)家战略伙伴关系框架，在政策安全、(🦂)经济金融、人文交流三大合作支(zhī(👬) )柱下开展合作(zuò )。各国外长重申致力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待、团结互助、开(🤸)放包容、协商一致的金(jīn )砖国家精(🌟)神，加强全球南方合作，实现更包容和(🐃)可持续的治理。

　　北(běi )京交通部门加(jiā )强对重要路段、(🏑)重点区域的路网运行监测调度，制定(📘)疏堵保畅措施，免通车道全部“抬杆”放(😓)行，高峰时段确保开道率100%。增加备勤力量、前置救援装备、加强巡视巡查，遇交通事故配(pèi )合交(🏳)警快清快处，提升通行效率。

　　有些(🈳)朋友夜间频繁惊醒或噩梦，有可能是(📔)由于(yú )碳水化合物摄(shè )入过少，肝糖原不足，导致夜间血糖(🏙)偏低。而血糖的过度降低是一种强烈(🆚)的应激，会(huì )升高压力激素(sù )水平，使(♍)人容易夜间醒来并难以再次入睡。

　　“海关‘集团保税’监(jiān )管模式让我们(men )集团内部的供应(🥂)链、生产链更加畅通，每年能为我们(👀)节省物流周转成本近300万元。”大(dà )连船(🐙)舶重工集(jí )团有限公司物资部周启刚说。

　　上海期货交(💳)易所库存数据显示，白银期货库存连(⛑)续(xù )三周减少，分(fèn )别在4月11日、18日、(🤼)25日当周减少了194823千克、54898千克和13623千克。

　　总之，吃好才能(néng )睡(🍭)好。如果你(nǐ )长期为睡眠质量差所苦(⚪)恼，各种方法都难以奏效，不妨咨询营(🐔)养专业人士，看看自己(jǐ )的营养是否合(hé )理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能(🔙)让你找回久违的香甜睡眠。(央视新闻(🎯)客户(hù )端）　　突然，你又一次醒(🐬)了。