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　　失眠或睡眠不足与肥(féi )胖的关联已经得到学界的广泛认可(kě )。同时，失眠和睡眠不足会(huì )引起白天精力不足，运动意愿下降(jiàng )，进一步促进肥胖。

　　分析师指出，白银价格走强的主要原(yuán )因是工业需求增长。在光伏、电子等行业，白银的应用日益广(guǎng )泛，需求持续攀升。而铂金价格的回(🤳)升则与供应短缺密切相关(guān )。

　　声明最后表示各方将全力支(zhī )持巴西担任2025年金砖国家主席(xí )国，今年的主题为“加强全球南方(fāng )合作，实现更包容和可持续的治理”。

　　虽然富含蛋白质的(de )食物也同时富含B族维生素，适量摄入对睡眠也有帮助，但如果(guǒ )蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚间避免(🏇)过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于(yú )睡眠。

　　4月22日，现货黄金(jīn )价格一度突破3500美元/盎司的历史高位(wèi )，点燃市场热情，但随后迅速回落，截至4月29日已跌至3324美元/盎司(sī )附近。

　　北京市市场监督管理局、天津市市场监督管理委员(yuán )会、河北省市场监督管理局提醒消费者：节日期间，在市(🌹)场监(jiān )管领域的消费争议中，如合法权益(yì )受到侵害时，可及时拨打12315消(xiāo )费者投诉举报电话或通过全国12315平台(tái )投诉举报，市场监管部门将及时依法维护消费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体缺了这种关键营(yíng )养，很多人不知道

　　其次，因为要维持血糖稳定，身体代谢(xiè(⏪) )压力增大，就会想办法拆东墙补西(xī )墙，拆解肌肉蛋白质来合成(chéng )葡萄糖，不仅额外消耗B族维生素和(hé )能量，而且会加重肝脏和肾脏的负担。这样也会让你感觉疲劳(láo )。

　　大新金融集团首席经济及策略师温嘉炜指出，今年首季(jì )度，企业在美国所谓“对等关税”措施实施前加快处理货品订(dìng )单，令香港(🏷)出口表现强劲，同时投(tóu )资亦有改善，带动香港本地(dì )生产总值上升。预计今年第二季度(dù )外贸会面临较大挑战。(完)　　奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大(dà )连海关4月30日对外披露，2025年一季度，大连地区出口船舶货值55亿元(yuán )人民币，同比增长54%。

　　A：“哥，我最近刚开了家装修公司，能不能‘分享’点客户信(🌏)息给我？”