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　　每个人的代谢能(📣)力不(bú )同，体力活动量不同，没有必要严格攀比。吃到身体感觉舒(🚥)服，白天精神饱满，夜里睡得踏(🌫)实的程度就可以了。

　　消费者刘云告诉记者，自己之前在某平(🐪)台网购了一把(bǎ )电锯，因为使(🗝)用问题和(hé )售后客服进行沟通时，客服服务(wù )态度较差，在聊天(🏰)界面投(tóu )诉时，平台自动触发仅退款的弹(dàn )窗，询问(😌)是否需要仅退款。“我是想就客服服务态度的问题向平台投诉，并(👧)不是(shì )要退款，但是不知道为(⛓)何触发了(le )仅退款功能。”刘云说。

　　邵菲为青年社群举办“乐动(dò(🔆)ng )未来 奏响青春”青春旋(xuán )律音(🚣)乐会。(受访者 供图)

　　消费者刘云告诉记者，自己之(zhī )前在某平(⚓)台网购了一把电锯，因(yīn )为使用问题和售后客服进(🤭)行沟通时，客服服务态度较差，在聊天界面投诉时，平(píng )台自动触(🐜)发仅退款的弹窗，询问(wèn )是否(💽)需要仅退款。“我是(shì )想就客服服务态度的问题向平台(tái )投诉，并(😕)不是要退款，但是不知道为何(🚘)触发了仅退款功能。”刘云说。

　　第五(wǔ )，几十年前就已经发现，在(🌨) REM 睡眠(mián )相中，身体对葡萄糖的需求会比 SWS 睡眠相增加(🥀)。所以在限制膳食碳水化合物摄入后(hòu )，睡眠的结构也会发生改(🎺)变，宝(bǎo )贵的 REM 睡眠时间缩短，总(🔑)睡(shuì )眠时间也缩短。

　　有利于预防(fáng )失眠

　　当地时间本周(🏉)三，美联储将公布最新的利率(😮)决议，市场普遍预计美联储(chǔ )将继续按兵不动。但最近一系列(liè(🐱) )数据释放出美国经济衰退的信号，加上美国总统特(🎖)朗普多次喊话降息，让美联储(chǔ )面临不小的压力。有分析称，本(bě(🎍)n )周美联储议息会议上，美(měi )联(㊙)储主席鲍威尔可能会以“鹰派(pài )”基调反驳美联储将受到白宫影(💴)响的说法，或导致特朗普与鲍(🛡)威尔冲突再度升级(jí )。另外，美银指出，投资者预期(qī )特朗普在执(🙄)政的第二个百日将转向“三低”政策，即降低利率、降(🕹)低关税和降低(dī )税收。

　　网安部门根据(🗼)《中华(huá )人民共和国网(🌷)络安全法》第四十四条第一款(🚈)、六十四条第(dì )二款之规定，对该装饰工程公司进行了行政处(😟)罚。

　　最后，少吃主食影响睡(🎾)眠(mián )本身，也是促进发胖的可能原因(yīn )之一。失眠或睡眠不足与(👘)肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和(⏯)睡(shuì )眠不足会引起白天精力不足，运(yùn )动(💗)意愿下降，进一步促进(jìn )肥胖。