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　　为什么不(bú )吃主(🙂)食吃得太(tài )少反而不利于(yú(⛽) )瘦身呢？其中当然是有科学(⬛)道理的。

　　这里的预期时间(🍑)，更多的是指你平时更多时间段的作息，而这里的 30 分钟，是一个参考时间，人毕竟不是机器，你不需要卡着表对照自己的睡眠。

　　什么是仅退款？“仅退(tuì )款(🙃)”服务是指(zhǐ )消费者在电商(shā(👢)ng )平台购物过程(chéng )中，如遇商品(🔶)(pǐn )质量问题、与(yǔ )描述不符(⏪)等情(qíng )况，在符合平台相关政(🎅)策的情况下，可以向卖家提出(🥍)仅退款不退货的一种售后服务。

　　邵菲为青年社群举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受访者 供图)

　　中国国际电(🏡)子商务中心电商首席专家李(🍲)鸣涛表(biǎo )示，平台单纯(chún )的低(🧛)价导向竞(jìng )争造成了一系(xì(🦉) )列的问题，比(bǐ )如退货率上升(🆔)(shēng )、“羊毛党”涌现，一些商家出(🔏)现利润大幅下滑甚至退网关店现象，消费者购物体验下滑，这些都背离了平台出台“仅退款”规则的初衷，此次平台对包括“仅退款”在内的规则进行调整优化(🏧)是平台生态修复的必(bì )然选(🍗)择。

　　此外，主食吃(chī )得太少(🎠)不好，不意味着餐盘(pán )里只有(🍯)主食，其他类型的食物不足。

　(🎻)　出租汽车方面，组织出租企(🗿)业和网约车企业成立重点场站“保点”车队，强化出租车“圈车”、调度和网约车平台重点场站倾斜派单等手段。

　　(央视新闻客户端 总台央视记者 唐颖 方良(🖲)(liáng ))　　第一财(cái )经 作者：(🌘)齐琦(qí )