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　　不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢(🎍)化油，患有关节炎、鼻炎等慢性(xì(🧀)ng )炎(😰)症的人群吃上述食物，尤其要控制好量。

　　作为行业领军者，石家(📨)庄以岭药业股份有限(xiàn )公司(以下简称“以岭药业”)积极响应国家政(🔕)策，以全产业链创新实践推动中药产业升级，在质量管控、科技创(🎿)新、国(guó )际化布局等领域取得显著成果。

　　不饱和脂肪(fáng )酸含(🎫)量较多的食物：坚果(guǒ )、鱼油、(🐎)菜(📑)籽油、亚麻籽油、橄榄油、(😣)玉米(mǐ )油、大豆油、花生油等。

　　(〽)“执着专注、精益(yì )求精、一丝不苟、追求卓越”，习近平总书记深(🐚)(shēn )刻阐释的工匠精神，犹如一盏明灯，照亮了无数奋斗者前行的道(🍀)路。

　　田波：“我觉得工匠精神就是要替国家扛事(shì )，一定是国家(🐴)急需的事情(qíng )，要成事，一定是执着(⏰)于(🥇)这件事情，肯定不(bú )是撞大运(🐧)，天上掉馅饼，它一定是我们坐了10年冷(📠)(lěng )板凳，一代代薪火相传。”

　　03 抗炎食物有哪些(xiē )？

　　杨建武认(⏺)为要牢固树立主动跨界、主动展示、主动融入的理念(niàn )，深入挖(🧠)掘文物资源历史文化内涵，全面激活文(wén )物资源价值，努力推动丰(🚩)(fēng )富的文物资源转化为文旅产业(🙀)发展新动能、新优势，大力拓展(🔑)文物有效利用的途径，让文物(wù )元素(🛵)全面融入当代、融入生活。

　　郑炫在农机(jī )科研一线坚守了30年(🗣)，研发了一系列契合农业生产需求的新机具，让国(guó )产农机具成功(🦋)走向国际市场，大幅降低了我国农(nóng )业生产对进口装备的依赖(là(🍗)i )。

　　“五一”假期，参与歌剧《塞维利亚(🔧)(yà )理发师》中文版演出的演员们(🐫)在福建大剧院紧张(zhāng )排练。郑小瑛歌(🛑)剧艺术中心行政副总监严昕说，正如剧中主角费加罗(luó )号称“全城(🌄)最忙的理发师”，“我们这群歌剧人(rén )也在用行动诠释着艺术创作的(🔋)‘大忙人’精神。”(完)　　图为郑州机场(chǎng )T2航站楼内出发的旅客(🈯)。　郑州机场供图