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　　这两天，一场前所未有的“天(tiān )坑”音乐会也(🗄)在(🚂)湖北宣恩矅天眼景区震撼上演，为游客带来了一场自然奇观与人文艺(yì(👶) )术(🏯)跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞，解锁了假期新玩法，也(🛐)让众多游客沉浸其中。　　央视网消息：“五一”假期，位于北京房山的溶洞(✈)探险、地下暗河航行等小众溶洞游玩项(xiàng )目受到了游客们青睐，假期期(🔸)间(😤)有不少游客专门前往溶洞打卡。接下来，我们跟随记(jì )者去看看溶洞里有(🐨)什(🏰)么奥秘。

　　江西赣州公安网安部门在工作中发现，某装饰工程有限公司(🧕)电脑存有新购楼房业主的个人信息。经查，该公司员工为联系客户增加业绩(🛎)，向同行获取了一些新购楼房业主个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被(🕑)公(❤)司负责人“默许”。

　　2023年以(yǐ )来，多家电商平台在售后服务规则中增加“仅退(♟)款(🔠)”条款。一时间，“仅退款”成为电商平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践(🔘)的(🈂)深入，一些问题也逐渐暴露出来。最突出的问题就是该政策被一些消费者(🦐)恶意利用，形成了所谓的“薅羊毛”现象，甚至滋生了职业诈骗团伙，严(yán )重损(🗃)害(👙)了商家的利益，也影响了平台的信誉和正常运营。

　　江西赣州公安网安(🎦)部(🙍)门在工作中发现，某装饰工程有限公司电脑存有新购楼房业主的个人信(🌹)息(🔒)。经查，该公司员工为联系客户增加业绩，向同行获取了一些新购楼房业主(🆑)个人信息，这一行为被视为“行业惯例”，被公司(sī )负责人“默许”。

　　二、关注广(🌟)告宣传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年群体要守好手中的“钱袋子(💜)”，不(🏖)要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、(🌯)医(🅿)疗服务的“神医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸大药品(🚄)功效的“神(shén )药”广告；不要被宣称可“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红食(❇)品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无添加”“不含防腐剂”等无事实依据、违(🦋)反(🥜)相关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实性(🧜)，不(🛋)要轻信所谓专家或假冒名人名义发布的营销信息(xī )。

　　第四，在动物实(🌰)验中发现，碳水化合物摄入增加会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大(💷)脑中会被代谢为血清素和褪黑素。高 GI 碳水食物如白米和面食，可以引发较(❤)多(🐤)的胰岛素分泌，而胰岛素会促进长链中性氨基酸进入肌肉中。这些长链中(🦏)性(🔍)氨基酸会与色氨酸竞争进入大脑(nǎo )血流的通路，所以胰岛素分泌的最终(🚨)效果是增加大脑的色氨酸供应，从而促进血清素和褪黑素的生成量[5]。此前有(🛂)人体研究证实，晚间摄入葡萄糖，升高睡前血糖水平，会大幅度提升褪黑素(🆖)分(🥞)泌量[6]。

　　- 几十年前就已经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖(🔁)的(🍡)需求会比SWS睡眠(mián )相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段)增加。所(♈)以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改变，宝贵的REM睡眠时(😻)间缩短，总睡眠时间也缩短。