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　　在银行贵金属交易平台上，投资金(jīn )条甚至一度出现断货情况(🌝)，目前工商银行、建设银行(háng )的(⏰)部分规格的投资金条库存也已(🌒)告急。例如，截至发(fā )稿，工商银行20g如意金条库存87套，200g仅剩14套。

　　其中，上海黄金交易所全(quán )部黄金品种累(⛹)计成交量双边1.6万吨(单(dān )边0.80万吨(🌔))，同比增长(zhǎng )4.57%，成交额双边10.70万亿元(🕳)(单边5.35万亿元)，同比增长42.85%；上海期(qī )货交易所全部黄金品种累计成交额(🐨)双边30.52万亿元，同比(bǐ )增长143.69%。另外国(🥋)内黄金ETF持仓一季度增长23.47吨，至3月(👵)底，国(guó )内黄金ETF持有量为138.21吨。

　　(📣)首先，因为能量供应不足，身体就会想办法“节能”，让你无精打采，减少消耗(👶)。就算你强迫自己(jǐ )运动，运动之(🦖)后也会感觉特别疲劳。一旦人的(⏲)精力和(hé )体力改善了，多吃这几口饭，会被活跃的身体状态消(xiāo )耗掉，并(🙏)不会变成肥肉堆积在身上。

　　(📱)煮饭煮粥做(zuò )馒头煮面条的时(🎴)候，还会吸进去很多水。放的水不(🛒)一(yī )样多，熟重就会有(yǒu )很大差异，所以通常膳食建议只能说生重。

　　(❄)“尽(jìn )管白银和铂金的替代效应(🍱)，为投资者提供了分散配置(zhì )的(📝)空间，但需警惕其高波动性带来的短期风险。” 一(yī )位贵金属交易人士指出，白银市场资金容量远小于黄(🌼)(huáng )金，更易被短期资金推动。同时(🔑)，白银单价低、个人(rén )投资者占(🛎)比高，导(dǎo )致其投机性更强，波动率显著高于黄金。

　　有流行(háng )病学研(👚)究发现，摄入更多的优质碳水化(😏)合物，与睡眠(mián )质量不佳的可能(🍤)性降低相关[2]。也有研究提示，中国北(běi )方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对(🍢)照研究发现，晚间运动之后增加(📊)碳水化合(hé )物供应，和运动后(hò(🥔)u )不吃碳水化合物相比，能非常有效地提升入睡效果和(hé )睡眠质量[4]。

　　(🐈)(经济日报 记者 李思雨)　　这(🚥)样的“行业惯例”你认可么？

　　(😋)分析师指出，白银价格走(zǒu )强的主要原因是工业需求增长。在光伏、电子等行业(yè )，白银的应用日益广(🚕)泛，需求持续攀升。而铂金价格(gé(🍏) )的回升则与供应短(duǎn )缺密切相(🥫)关。