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　　在上海地铁虹桥站车站站长高煜心中(zhōng )，一代又一代的劳动者都有自己的使命。

　(💚)　心(xīn )脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸(xī )器官。经常运动可以增强呼吸肌的肌肉强(✍)度和力(lì )度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵(dǐ )抗力等，还可以使心脏搏动更加有力和规(😙)(guī )律，保证心脏泵血的节律和效率，减少心血管疾(jí )病的发作。

　　气血不足：夜晚入睡困难、容易(🆒)(yì )惊醒、夜尿多、呼吸沉重。

　　此外，研究还发(fā )现较高的体力活动水平，与运动对“皮肤血液生(shē(📞)ng )物年龄”的影响最为显著。所以，这也就是很多(duō )坚持规律适度运动的人为什么看起来皮肤(fū )更好、(✨)更年轻的原因。

　　近日，云南省红河哈(hā )尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来(lái )盛花(🎹)期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这(😆)片绝美的粉色花海成市民游客(kè )打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔(pàn )打卡拍照。徐俊 摄

　　(😛)西盟县勐梭镇班母村的岩(yán )谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是茅草房，交通不便、饮水困难，随着时(🤷)代发展，依托茶叶(yè )、甘蔗等产业，建起了瓦房，买了汽车，日子越(yuè )过越红火，近年来，每年都会带家人(🔛)外出(chū )旅游。