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　　坚持运动和(🚗)从不运动的人，可(kě )能一两天没差别，但时间一长身体多方面差别却(què(🏚) )很明显！

　　近日，云南省红(hóng )河(🌾)哈尼族彝族自治州石屏县异龙(🧛)湖畔的神黄豆花(huā )迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫的(de )粉色(💷)梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝(🎟)美(měi )的粉色花海成市民游客打(🤤)卡的(de )网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引(yǐn )市民游客打卡(🕴)拍照。徐俊 摄

　　据昆明边检站(📉)统计，“五一”期间，中国内地(dì )旅客(🌱)从昆明机场口岸出境1.4万余人次，同比增长7.7%。中国内地旅客出境游热门目的(de )地排名依次是泰国、马来西(🗾)亚、新加坡。

　　朱(zhū )超敬：有(😁)时候我车刚停，他们(men )就“哗”一下，从(😈)教室跑出来，糖果老师你来了(le )，我们好想你啊。他们对你的(de )那种期盼和他(🕟)很真诚的言语，让你瞬间就觉得(📭)好(hǎo )有价值，所有不开心的事情(😥)，你可能都会抛之脑后。不是我有多伟大，是他们(men )给我带来了很多的欢乐，我们是彼此成就的。

　　在此次(🎑)恳谈会现场，与会单(dān )位和企业(🐷)代表围绕经济现状及企业所面(🙈)临的问题(tí )等进行了交流，并连线观看了(le )四川活动周大阪会场的精彩(🏟)场景。(完)　　奥斯(sī )卡武汉5月(🍇)6日电 (武一力 王沁沁 郭靖)记者6日(🌟)从长江海事局获悉，今年“五一”假期(qī )，长江干线安徽至四川段共发送水上旅客140.7万人次(cì )，同比增长11.5%；保(🧣)障重点物资船(chuán )舶进出港2015艘次(📜)、504.7万吨。其中，两江游和夜游持续(💡)(xù )火爆，达到47.3万人次，同比增长(zhǎng )51.7%。

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻(🛫)松，身体(tǐ )更轻盈，心情也有所改(🆓)善。这是因为运动后，脑(nǎo )细胞分(🛥)泌的“内啡肽”会在短(duǎn )期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑产(💝)(chǎn )生积极正面的影响。英国一项(🍶)(xiàng )长达10年，针对8958名50岁及以上人群(🗾)的认知功能研究发(fā )现：随着(🚇)年龄的增长，有规律(lǜ )地运动锻炼可以防止认知能力下降。

　　6 坚持运(🦑)(yùn )动的人，睡眠质量更好

　　本(🐊)报通讯员 赵明