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　　心脏是全身血液循环的中心，肺是人(🌤)体重要的呼吸(🚵)器官(guān )。经常(cháng )运动可(kě )以增强呼吸肌的肌肉强度(⛎)和力度，改善肺的顺应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以(🧔)使心脏搏动更加有力和规律，保证心(xīn )脏泵血(xuè )的(👀)节律(lǜ )和效率，减少心血管疾病的发作。

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　　5 坚持运动(📕)的人，骨骼关节更好

　　在此次恳谈会现场，与会单(🖨)位和企业代(dà(🤵)i )表围绕(rào )经济现(xiàn )状及企业所面临的问题等进行(🚬)了交流，并连线观看了四川活动周大阪会场的精彩场景。(完)　　(🔵)奥斯卡武汉5月6日电 (武一力 王沁沁 郭(guō )靖)记者(zhě )6日(🚏)从长(zhǎng )江海事局获悉，今年“五一”假期，长江干线安徽至四川段共发(🅾)送水上旅客140.7万人次，同比增长11.5%；保障重点物资船舶(🌚)进出港2015艘(sōu )次(🔰)、504.7万(wàn )吨。其(qí )中，两江游和夜游持续火爆，达到47.3万人(🛌)次，同比增长51.7%。

　　很多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻盈(🐆)，心情也有所改善。这(zhè )是因为(wéi )运动后(hòu )，脑细胞分(⛰)泌的“内啡肽”会在短期内让人产生快感。而且长期运动也会对大脑(📛)产生积极正面的影响。英国一项长达10年，针(zhēn )对8958名50岁(🕍)(suì )及以上(shàng )人(📰)群的认知功能研究发现：随着年龄的增长，有规律(🦄)地运动锻炼可以防止认知能力下降。

　　气血不足：夜晚入睡困(📡)难、容易惊醒(xǐng )、夜尿(niào )多、呼(hū )吸沉重。

　　在(👶)案件报捕阶段，检察官还发现了一个细节。就产品真伪，蒋某确实有(👟)过怀疑，也曾向“再来”索要相关凭证(zhèng )，但对(duì )方仅邮(🎀)(yóu )寄了商(shāng )品(🔀)小样及进口商品报关单，其中并无最关键的品牌方(👙)授权凭证。