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　(⛩)　(晚上(shàng )如果不运动，能吃到浅浅一小碗饭的量(liàng )就差不多够了。对较(💱)为活跃的年轻女性(xìng )来说，直接(🏴)吃一满碗饭就对了。)

　　作为“化(🐹)缘高手”，资源整合是邵菲的强项(🔟)：琴行提供免费舞台，企业赞助音响设备(bèi )，甚至社区居民群都成了活(🎻)动宣传平台(tái )。一场音乐节成本(👽)不过万元，却能撬动整个(gè )社区(🅾)的文化活力。

　　邵菲为青年社群(qún )举办“乐动未来 奏响青春”青春旋律(🚸)音(yīn )乐会。(受访者 供图)

　　上周(👃)六，在伯克希尔-哈撒韦公司股东(✈)大会上，94岁的巴菲特在(zài )问答环节尾声宣布，计划今年年底辞去(qù )公司首席执行官一职。巴菲特还严厉(⛰)批(pī )评特朗普政府的关税政策(📈)和贸易保护主义政(zhèng )策，强调“贸(🐺)易不应该是武器”。另外(wài )，他认为美国政府不负责任的财政政策(cè )可能(🧤)会削弱美元的价值，并表示不会(🐖)投资大幅贬值的货币。当天，公司(🐑)公布2025年第一(yī )季度财报，经营利润同比大幅下跌，由(yóu )于其业务涵盖运输、能源、零售等多个(gè )领域(🐚)，公司警告称关税或进一步影响(🦂)利润。

　　- 蛋白质有较高的食物(⏹)热效应，容易(yì )使人兴奋，所以过多的蛋白质食物不利(lì )于安静入眠。

　(🐜)　-少吃主食影响睡眠本(běn )身，也(🌥)是促进发胖的可能原因之一