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　　桑(🗺)葚：乌(🐋)黑闪耀的“健康精灵”

　　立夏以后(hòu )，天气渐热，运动需适当，不可剧(🙄)烈运动(🥞)。应选择散(sàn )步、慢跑(pǎo )、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过(🌩)1小时(shí )。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？

　　“不负花朝印象绛(🍌)州”汉服嘉年华活动是新绛县“五一”系列活(huó )动的重要一项，旨在组织志愿(🍤)者身着(🏡)华美汉服，漫步(bù )于各标志性景点，提升绛州古城旅游品牌影响力(🖱)。

　　胡(🙈)玉君(jun1 )介绍，这些石刻图像不仅填补了历史文献的缺失，揭(jiē )示了古(🚑)代宗教(🤡)传播的脉络，进而追溯波斯族群和粟特(tè )人迁徙、演变及与华夏民族融(🐁)合的历史途程，还原了中国与粟(sù )特文化早期交往、交流、交融的实况(😁)。

　　10时30分，随(suí )着绛州署景区节目表演开启，游客不断增多。人群中(zhōng )，李彦(👗)惠(huì )和(🔔)田酎名时而为游客提供咨询服务，时而捡起地面上(shàng )的杂物，同时(🥩)还要维(🚀)护景区秩序。

　　“为确保剧目(mù )持续性发(fā )展，我们以‘传帮带’机制培(🏢)养学生演员，2023年至今已(yǐ )培养三批。”李晓琼称，为让更多青年加入其中，扩(kuò(☔) )大剧目育人成效，剧组于近日面向全校招募非艺术专业的演员(yuán )。