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　　国家气象(📐)中心副主任黄卓表(biǎo )示，4月份，我国春耕春播工作大面积展开。目前，江南早(💫)稻(🔱)处于三叶至移栽返青期，华(huá )南大部处于返青至分蘖期；西南地区一季(🏰)稻(🎩)(dào )大部处于三叶期，东北地区处于育秧阶段；西南地区春玉米处于(yú )三(🕔)叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；马铃薯、棉花、春小麦等作物处(⏰)于播种至苗(miáo )期生长阶段。

　　如今，文化特派员工作已(yǐ )经过半，邵菲的(🎞)日(🚗)程表依旧很满：创作天悦(yuè )社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱(tuō(🛌) )口(🖇)秀开放麦、打造舒缓音乐会……但她最在意的不是活动数量，而是青年(🏢)态度的转变。

　　(经济日报 记者 李(lǐ )思雨)　　这样的“行业惯例”你认可么(👊)？

　　特别说明，吃够主食，绝不意味着可以(yǐ )随心所欲地吃甜食、吃油(🚊)炸(👎)食品、吃营养价(jià )值很低的淀粉食品。

　　虽然有关营养素与(yǔ )失眠之(🔠)间(⏺)关系的研究结果不一，但已经有多项研究证实，碳水化(huà )合物与入睡速度(🈲)、睡眠时间、睡眠连续性和(hé )睡眠阶段之间有关。

　　少吃主食只能短期(🐻)(qī )变瘦，此后很难再减，稍微多吃一点就会反(fǎn )弹，而情绪却越来越焦虑，失(🎀)眠(🏑)越来越严重(chóng )。

　　据韩国中央选举管理委员会公布的日(rì )程，第21届总统(🚳)大(👵)选候(hòu )选人登记将于5月10日至11日进行，正式投票将于(yú )6月3日举行。(完)　　(🔭)为期两天的金砖国家外(wài )长会晤4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕。金(jī(🗽)n )砖(📿)国家外长会晤发表主席声明，声明重申致(zhì )力于加强金砖国家战略伙伴(👪)关(🈵)系框架，在政(zhèng )策安全、经济金融、人文交流三大合作支柱下开展合作(🏉)。各(🏈)国外(wài )长重申致力于秉持相互尊重、相互理解、平(píng )等相待、团结互(🥊)助、开放包容、协商一致的(de )金砖国家精神，加强全球南方合作，实现更(gè(🐦)ng )包(📞)容和可持续的治理。

　　本周美联储将公(gōng )布利率决议

　　失眠，已经成(⏫)为(🖼)现代人最常(cháng )见的一个烦恼来源，也是最降低幸福感的原因之一。对很多(👆)人来(lái )说，只要能睡上一夜好觉，幸福指数就会大(dà )幅度提升。